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中醫梅雨季飲食建議:喝溫水是關鍵!廚房備有瞬熱淨水器 打造養身美食更便利
每年梅雨季來臨,降雨連續不斷,容易造成環境濕度達到70-80%以上,想要遠離溼答答的環境與身體,其實只要做好環境除濕,再透過飲食就能調節生理機能,維持健康好生活
2024-04-26
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全球PM2.5污染,台灣排名倒數!換季花粉、環境變化大,醫師建議:這四大族群更要注意空氣品質
空氣汙染嚴重,除了外出要做好空污防護外,室內空氣品質更是不可輕忽!室內可以使用空氣清淨機淨化空氣,像是coway循環空氣清淨機。
2024-04-26
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「踮腳尖」變年輕!輕鬆改造駝背姿勢,找回正確的重心軸線!
常用來提醒我們改變姿勢的指示包括了「收下巴」、「身體長高」、「收緊小腹」等形容,在芭蕾或是舞蹈的教學中則有「想像頭頂正上方有一條線把你拉緊」的意象。
2024-04-24
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醋是家家都有的天然降血壓藥,降血壓效果最好是這種醋!
醋不僅可以用來增添食物的風味,還可以用來居家消毒、清除污垢。不過,除了生活層面的妙用之外,日本專家表示,每個人家中最常見的醋,原來還是個效果良好的降血壓食材!
2024-04-17
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電費漲,不想太早開冷氣!台電揭「4招電風扇省電吹法」超降溫又省錢
4月起電價調漲,還未進入夏天,部分縣市氣溫已飆破36度,許多人只吹電扇還是熱,又不想現在開冷氣降溫,擔心電價對荷包衝擊。台電分享4方法,吹電扇也能清涼又省電!
2024-04-16
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頭爆痛想吐是腦動脈瘤破裂警兆!黑木耳疏血瘀…防破裂必知食養法
動脈瘤中醫治療的方法很少,主要是採取外科手術、人工血管以及介入治療。但平日飲食注意營養均衡,也是預防動脈瘤破裂的要訣。
2024-04-14
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藏壽司10天內3店疑食物中毒上吐下瀉!食藥署瞄準這4點稽查
知名連鎖壽司品牌「藏壽司」近期食安風波不斷,短短10天內爆出3家疑似食物中毒通報,疑食物中毒原因尚待調查!擔心壽司生魚片不新鮮?食藥署2招秒懂新鮮與否!
2024-04-13
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台北士林山泉水有大腸桿菌多人就醫!醫揭防感染要點、6狀況先買水自保
台北市士林區溪山里自8日起,陸續出現居民上吐下瀉等症狀,為什麼居民自來水會受大腸桿菌汙染?醫分析關鍵,並表示若水太髒,煮沸可能效果有限!6狀況建議買飲用水飲用。
2024-04-12
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【食安風暴退散專題】廚房紙巾遇高溫會溶出有害物質!?無毒教母點出一重點教你如何選!
外食風險高,那你有想過,在家料理使用的廚房紙巾,也可能隱藏著食安危機?
2024-04-11
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食物中毒症狀和腸胃炎吃壞肚子有什麼不同?從食物中毒定義、致病原因到自救通報法一次瞭解
食物中毒症狀與腸胃炎不同嗎?食物中毒定義為「2人或以上攝取相同食品並發生相似症狀」,食物中毒原因如何預防、如何通報自救?
2024-04-11
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