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輕症確診在家如何領藥?藥局地圖領藥5步驟,還有藥師親自送藥到家
本土疫情再度升溫,政府為此訂下了輕重症分流的措施,讓輕症患者可自行在家居家隔離,並且透過遠距看診拿處方,再透過親友代領或藥師親送領藥
2022-04-26
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新冠病毒在體外還能活3天!譚敦慈:家庭群聚感染這些地方最危險
2022-02-02
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在家怎麼降血糖、降膽固醇?醫師3項提醒:補錯水反而變缺水!
台灣目前正值三級警戒期間,民眾宅在家時間長,且戶外運動量下降;其二,居家期間食物攝取過多input>output,尤其是零食、餅乾、水果類吃太多,導致膽固醇偏高
2021-07-15
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最怕不起眼的症狀拖成癌!疼痛該看醫生嗎?用5個問題快速確認
如果症狀很明確、簡單、穩定、過去曾經做過診斷確定原因的,的確不需要太過緊張;但如果症狀不明確,尤其需要病史詢問與檢查做鑑別診斷,就不是藥局就能協助的。
2021-07-15
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運動前拉筋當暖身反而容易受傷!醫師教你動態伸展正確顧關節
李承翰醫師表示民眾可以做單腿提踵 ,找個階梯,手扶好把手,單腳一半腳掌踩在階梯邊緣,慢慢地踮起腳尖,並慢慢地著地,左右腳各重複15次,強化小腿腓腸肌、腳踝肌群。
2021-07-12
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診所醫師:最近胸悶、胸痛病患大幅增加!鼻塞等7類症狀別輕忽
最近在看診時,感覺某些症狀的病患比以前增加不少,原因多少或許和長時間待在家有關。我們醫師群整理出最近門診出現頻率較以往多的症狀,也許你我或多或少都有一些呢?
2021-07-02
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增強免疫力,4招練肌力:相撲深蹲法、俄羅斯轉體在家練核心!
居家使用電腦辦公或上課,長時間在家容易久坐,往往讓人忽略了身體活動,大家更應注重適度運動,幫助維持肌肉量及肌力,提升代謝與免疫機能,並鞏固身體保護機制。
2021-06-25
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呼吸困難一姿勢緩解肺部壓迫?8種輕症照護指南,醫師教你有效自救
為了緩解醫療量能的壓力,指揮中心採取分流措施,重症者得入院,輕症者則返家休養或安排防疫旅館隔離,但這期間有不舒服的情況時,該如何是好?醫師教幾招不依賴藥物,也可
2021-06-16
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病毒愛藏這、吹冷氣別忘了把病毒往外排!這4件事就算封城也不能不做
新冠病毒持續肆虐,全國維持第二級警戒,連帶衝擊不少產業及大幅改變民眾的生活,為了盡早回到疫情爆炸前的日子,「防疫」觀念萬萬不可望,這次再整理幾點日常居家防疫對策
2021-06-04
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趁疫情在家斷捨離!收納達人一張最實用表格,食衣住行斷捨離清單全在這
趁此長時間待在家的機會,是最適合對家中雜物進行斷捨離的時機點,但要如何執行、從哪方面著手?對此,收納達人廖心筠分享一張表格,解決想整理但毫無頭緒的窘境。
2021-06-04
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