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油煙恐致肺癌！健康烹調4撇步
【早安健康／陳郁文】肺癌成因包括菸害、化學汙染、空氣汙染等，然而我國罹患肺癌女性有 9 成不吸菸，國家衛生研究院指出，廚房油煙可能是女性罹癌的原因；如果婦女每天...
2020-05-28
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好油抑制癌細胞侵襲！油溫太高憂致癌，先看懂13種油品怎麼用
黑種草籽油含有約一％的精油成分，口服油能保護胃腸粘膜，改善胃腸脹氣的不適，達到治療消化系統疾病的效果。不論是塗抹或口服都能紓緩支氣管氣喘，減輕咳嗽。
2020-05-21
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張忠謀的健康經營學：獨門養生5訓條，天天為長壽存摺添資產
這些名人最重要的典範是不會給自己的人生設限，認為七、八十歲就該坐在那裡養老，等別人來服侍，而是忘掉年齡，持續做自己辦得到的事，內心繼續燃燒著為世界貢獻智慧的熱情
2020-05-19
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「腸道老化會顯示在臉上」 忽略腸道保養小心青春快速離你而去！
台灣市售優酪乳品牌不少，建議可選擇有健康食品認證，例如：含知名雷特氏B菌及多種複合菌株的優酪乳，耐受性好的益生菌種能在體內中存活一至兩週，幫助腸胃道蠕動。
2020-04-07
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江宏恩2個月內狂鏟13kg！減肥秘訣曝光「這杯」幫大忙
江宏恩去年底自三立八點檔《金家好媳婦》殺青，近日加入拍攝《炮仔聲》，從有家室的中年男子到未婚帥哥，他嚴格控制飲食、積極運動，近2個月狠甩13公斤
2020-04-03
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郝柏村病逝享嵩壽102歲！最易輕忽的中風症狀一刻都別等
行政院長郝柏村早上7點多，身體略有不適，身體左側無力，緊急送至三總急診。凡事分輕重緩急，疾病也不例外。許多屬於急症的疾病，一旦延誤就醫，擔心導致不可逆的危險
2020-03-31
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新冠肺炎病毒超凶會攻擊腎臟？中醫：補腎第一要務是…
近期臨床案例發現武漢肺炎病毒不但主要攻擊肺部，甚至會傷害腎臟。常見的A型流感也都有可能造成腎臟發炎。當腎臟功能衰退，紅血球生成素不足，就會導致貧血。
2020-03-27
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拒絕「呷百二」的祝福！幸福老人的心願：在睡夢裡走才最好命
老人們聚在一起，談得來的人都有同感：「希望一覺睡去，就不起來了。」「那是多麼幸福啊！」是呀！最怕有人開玩笑說：「祝你活到一百二十歲。」
2020-03-05
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小吃店吃飽照樣瘦！把握5守則：吃湯不吃乾、吃粗不吃細
外食的定義到底為何？上班族在辦公室吃自己帶的便當算不算外食？在家裡吃買回來的食物算不算外食？外送到家裡的餐食算不算外食？所以，首先我們先來定義外食是什麼？
2020-02-21
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鍋子用30年還閃亮亮像新的！譚敦慈不藏私公開養鍋清潔秘技
2020-01-03
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