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搜尋到 2825 篇相關文章與影音
廚房內去除農藥與食品添加物
食品添加物的議題越燒越熱,就算買有機食品也不能保證一定沒有農藥、化學藥品,究竟消費者要如何自保呢?根據農業科學專家増尾清,許多古早的調理發法其實都有跡可尋,只要...
2013-07-04
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【熱門好書】我不是教你減重之瘦身食物大公開
要健康瘦,攝取均衡營養是首要條件。市面上標榜著養生、健康的食品比比皆是。其實,生活周遭就已經充斥著營養素相當豐富的優良食材,實在不必特地倚靠外來的保健食品來補充...
2013-06-23
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喝茶飲解燥,喉嚨癢、眼乾不上身
【早安健康/康華中醫診所院長張家蓓】進入秋季後濕度逐漸降低,環境及人體的燥氣加重,容易耗損體內的水分、津液,口乾舌燥、喉嚨乾癢及眼睛乾又痠澀等問題也隨之而來,除...
2013-05-17
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春季養生食譜:韭菜炒豬肉
春季三個月中,為陳舊的萬物發新生芽之際,人生活在這生髮的季節,應每日晚睡早起,起床後著寬鬆的衣服在庭院中散步,輕吟歌曲,飲食上,孫思邈說:「春日宜省酸,增甘,以...
2013-05-17
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【熱門好書】李鳳山飪養之道
春季調養,肝膽相照 依照中醫五行及臟象理論,春天是肝臟氣血旺盛之時。「肝」是人體五臟之一,其功能藏血,故有「血海」之稱。 健康的肝,能夠舒筋活血,排毒泄濁,...
2013-05-03
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