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因脹氣回診竟已是胃癌！不起眼的9個症狀可能是胃癌的偽裝
因為早期的胃癌症狀不明顯，經常與常見的消化道疾病很類似，例如上腹疼痛、胃脹氣、食欲不佳、解黑便等，所以若沒有透過胃鏡檢查、要察覺難度很高。
2025-06-10
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防骨鬆最強拍檔是？維他命D竟要配它一起吃？錯這5題小心補鈣做白工
若骨鬆高齡者恐面臨骨折、臥床困境，本次「營養小測驗」帶大家看看，除了鈣質外，還有哪些強健骨骼的必備營養素？哪些營養素攝取過量會損害骨骼？健骨料理怎麼搭配最健康！
2025-06-10
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3招把身體變成「瘦瘦針製造機」早餐吃這些腸泌素飆升，血糖穩定瘦更快
許多人為了瘦身都花不少錢投資在「瘦瘦針、瘦瘦筆」上。其實，身體內就有「瘦瘦針製造機」！減重醫師分析，只要調整3大生活習慣，就能喚醒體內瘦瘦力，養成易瘦體質！
2025-06-10
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健康瘦，你需要從腸計議
腸道是消化吸收食物營養的小幫手，不僅如此，腸道裡的「胖胖菌」、「瘦瘦菌」，竟會影響熱量吸收、食慾好壞、脂肪形成，可說是擁有決定體態的超能力！
2025-06-09
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腸道健康新選擇：異麥芽寡醣與水溶性膳食纖維的力量
在追求健康生活的潮流中，「腸道健康」已悄然成為全球關注的焦點。近年醫學界持續證實，腸道不僅關係到消化功能，更與免疫力、情緒調節、慢性病防護等息息相關。
2025-05-26
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癌症是終極發炎，26項症狀鑑定你在發炎嗎？這樣做打造不發炎體質
發炎若放著不管，恐導致肥胖、胰島素阻抗、糖尿病、心臟病，甚至癌症！健康節目邀請多位專家和藝人討論身體發炎警訊，建議民眾透過6食材、一茶、一粥，打造不發炎體質。
2025-05-23
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她不是腸躁症卻一天狂拉20次！2種年紀的人小心這種病讓大腸癌有機可趁
台灣曾創下單周腹瀉門急診破30萬就診人次的紀錄，但就算感染諾羅病毒、狂拉一個星期，也會逐漸緩解。如果已經拉到血便、體重減輕、發燒，要當心，可能不是單純的腸胃炎。
2025-05-18
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口角炎、疱疹都因內臟疲勞！清光體內毒素這樣做
身體倦怠、嘴巴周圍長疱疹，原因可能是內臟疲勞，體內壞菌流竄。，如果內臟因為受寒而僵硬的話，血液循環不好就會讓代謝下降，藉由鍛鍊呼吸肌，就能自然提高內臟機能
2025-05-16
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死亡率與胰臟癌並列第一！胃痛、茶色尿竟是「隱藏版癌王」4警訊
有一種癌症的症狀就像極了胃痛，致死率卻和胰臟癌並列癌症之首，甚至有「隱藏版癌王」之稱，這個癌症就是膽管癌，不少案例都是確診膽管癌後不到一年就病逝！
2025-05-15
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不愛吃奇異果、糙米飯，挑食媽媽腎功能失常「1原因」竟逃過洗腎命運
美玲姐自栩為是養生達人，她的媽媽今年75歲，雖然有多種慢性病，但狀態保持的不錯。美玲常勸她媽媽吃點健康的食物，像是專家推薦營養密度高的奇異果與糙米等等，但媽媽就
2025-05-14
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