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逾9成瓶裝水有塑膠微粒！教授籲3件事別做
美國非營利組織Orb Media於2018年3月15日公布一份調查報告顯示，來自9個國家的瓶裝水，其中93%遭受到塑膠微粒的污染。
2018-04-26
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低頭族注意！2重點聰明選對葉黃素
如何挑選葉黃素？專科醫師王孟祺建議可從1.配方2.葉黃素型態挑選，建議可選喝的葉黃素--白蘭氏葉黃素精華飲。
2018-04-13
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化、放療患者補充這1樣營養品，緩解癌症副作用
2018-03-26
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冬天就熬鍋湯顧好全家健康！這樣煮更輕鬆、營養好吸收
如何吃出均衡飲食？如果想讓營養容易消化吸收，讓家人快速提振精神元氣，又該選擇哪一種食材和料理方式呢？答案是燉煮肉湯。
2018-01-08
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九破世界紀錄！81歲游泳好手餐餐吃1樣，護腸強免疫
怎麼吃能增強免疫力？日本節目針對1000為健康高齡者進行調查，發現超過九成的長壽者每天吃一種以上的發酵食品，像是優格或納豆，就有整腸、增強免疫力的效果。
2017-11-30
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自律神經：免疫力總司令，失調惹上過敏、高血壓
自律神經是一種不受意識控制的神經系統，又可分為交感神經與副交感神經，是體內控制著體溫調節、呼吸、心跳、代謝等生理機能的重要神經系統。
2017-11-14
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化療消瘦沒食慾…運動＋1招增肌力還能改善便祕嗜睡
接受化療的癌症患者，高達8成會出現副作用，大多數化學藥物也會讓人疲倦、沒精神、胃口差，患者也容易因此日漸消瘦，充分休息之外，也可適當補充褐藻醣膠以補充體力。
2017-11-09
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洗臉、喝水、吃鮭魚...真正抗空汙請做對這4件事
懸浮微粒沈積在鼻腔、深呼吸道及肺泡組織，可能造成支氣管黏膜過度分泌，引發支氣管痙攣，增加氧化壓力、提早出現老化及斑點。洗臉、多喝水、吃花椰菜都有助對抗空氣汙染
2017-10-31
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吃香蕉有撇步！營養師：穩定血糖、便秘這樣吃有效
呂美寶營養師：成熟香蕉糖分較高，含有較多水溶性纖維，有助改善便秘、抗氧化，血糖不穩定者要控制食用量；未成熟的綠香蕉較多抗性澱粉，容易腹脹的人要注意。
2017-09-14
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過敏遺傳難根治？用類固醇更糟？破解過敏4大迷思
吉安醫院醫療副院長鄭崇佑醫師：現代人普遍患有過敏，但過敏體質是天生、必定無法根治，塵螨只要曬太陽就能去除嗎？針對過敏體質的迷思，一次告訴你！
2017-08-16
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