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清熱利濕、消腫解便！痰濕體質飲食調養指南
清熱利濕、消腫解便！痰濕體質飲食調養指南痰濕體質常有體型肥胖、腹部肥滿、容易出油出汗等特徵，多吃粗糧、利濕化痰的食物，少吃肥甘厚味與酸性、寒涼、生澀食物，專家推薦杏仁、芹菜、黃豆芽、海帶等食物排濕消腫
2018-06-15
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著涼、感冒、流感怎麼分？名中醫2湯方對症治感冒
著涼、感冒、流感怎麼分？名中醫2湯方對症治感冒著涼、感冒、流感有什麼不一樣？喉嚨癢或喉嚨腫痛、鼻涕清或黃等症狀都代表不同的感冒程度，樓中亮中醫師告訴您2種湯方能幫您改善緩和感冒症狀！
2018-02-23
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天冷防感冒、心血管病！背部保暖＋早睡晚起養陽氣
天冷防感冒、心血管病！背部保暖＋早睡晚起養陽氣如何預防冬天感冒？冬季天寒、易有呼吸道疾病襲擊，要格外注意養肺，除了做好保暖，睡前溫水泡腳、早睡晚起，多吃蓮子、銀耳等養肺食物，做8個小動作也能暖身養肺。
2018-01-22
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舌苔、水腫、尿少...濕邪惹禍！醫：山藥、紅棗健脾排濕
舌苔、水腫、尿少...濕邪惹禍！醫：山藥、紅棗健脾排濕體內濕氣過多怎麼辦？脾無法把飲食轉換成營養物質，就可能導致痰濕體質，引起高膽固醇與三酸甘油酯。食用山藥能補虛健脾，紅棗則是補脾胃的好食材。
2018-01-16
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藝人何嘉文曾長5公分子宮肌瘤！醫師：頻尿、腰痠別忽視
藝人何嘉文曾長5公分子宮肌瘤！醫師：頻尿、腰痠別忽視40歲以上7成都有子宮肌瘤，子宮肌瘤該如何治療？藝人何嘉文曾長5公分子宮肌瘤，加上本身免疫系統問題，導致2度流產。婦產科醫師陳保仁表示，並非所有患者都需要開刀
2018-01-03
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天冷風寒易落枕、閃到腰！中醫：注意足手背、膝蓋不吹風
天冷風寒易落枕、閃到腰！中醫：注意足手背、膝蓋不吹風天氣寒冷時，肌肉容易緊繃進而收縮導致肩頸僵硬、落枕、閃到腰等症狀，頭痛、手腳冰冷也都紛紛出現。以中醫的角度來看，有哪些方式來禦寒呢？
2017-12-16
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胃食道逆流，小心食道癌、鼻竇炎！中醫師推8蔬菜緩治
胃食道逆流，小心食道癌、鼻竇炎！中醫師推8蔬菜緩治胃食道逆流怎麼辦？胃食道逆流症狀可能包含引起咳嗽、上腹痛、胸悶痛，中醫師推薦胃食道逆流飲食，建議多吃8種蔬菜減少胃酸、改善胃食道逆流。
2017-09-21
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秋燥冬寒最傷肺！3茶飲清潤止咳最宜養肺
秋燥冬寒最傷肺！3茶飲清潤止咳最宜養肺【早安健康編輯部】秋冬寒冷、乾燥氣候都使外界燥邪容易入侵，可藉飲食食療潤肺祛寒、補氣補虛外更能增強免疫力。此外，建議健康成年人每日攝取約2000毫升的水分。
2017-09-06
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冬病夏治三伏貼，揮別過敏、異位性皮膚炎、支氣管炎
冬病夏治三伏貼，揮別過敏、異位性皮膚炎、支氣管炎傳統醫學科主治醫師吳善弘：過敏症狀、異位性皮膚炎急慢性支氣管炎的患者，建議在七、八月時接受三伏貼穴位治療。
2017-07-29
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想吃冰又怕經痛？中醫師教你2招補救
想吃冰又怕經痛？中醫師教你2招補救張文馨中醫師：夏天吃冰又擔心經痛，可在吃冰後喝溫開水、再來點生薑紅茶或冬瓜蛤蜊薑湯，或熱敷腹部。並避免在經期前一周和行經期時攝食寒性食物。
2017-07-18
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