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搜尋到 871 篇相關文章與影音
毛衣縮水怎麼辦？收納女王：用護髮乳解決
【早安健康／馮珮涵、葉智煒】平日工作忙碌，洗衣服一周一次最剛好，可是這麼多衣服還要分門別類，麻煩極了！而洗衣服最怕的就是毛衣，羊毛表面含有大量磷，遇水就會吸收，...
2014-11-28
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打掃，讓人心情愉悅
心情不好時，就做家事吧！ 最近有調查顯示，用吸塵器清理灰塵，或擦地板等打掃過程，可以讓人心情愉快！ 今晚，換個床單或稍微拖個地，再去睡覺吧！ 紗窗地毯怎麼清？：...
2014-11-26
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瘦身不用跑健身房 中午前不坐下就行了
想減去肥肉，就只能上花錢健身房或花費大量時間特別運動嗎？其實，只要中午前不坐下，盡可能地「動」，就可以達到運動的目的了。 日本不老醫生南雲吉則在著作《Dr.南雲...
2014-11-21
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烤肉架或烤盤用咖啡渣刷洗，可去除異味
清潔小撇步！ 咖啡渣清烤肉架、烤盤最好用～(*^o^*) 每次清洗烤肉架總是沒辦法清洗乾淨，可以試著再用咖啡渣刷一次，能去除油膩感和異味。 咖啡渣可以除濕☛ h...
2014-11-21
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刷子沾6:1小蘇打水，除浴室黴菌
【#週日掃除】浴室怎麼除霉？ ლ(ﾟдﾟლ) 浴室是家中最容易潮濕生黴的地方，再加上掛了許多毛巾，久了容易產生臭味。家事達人楊賢英建議，浴室除黴可用刷子沾6：1...
2014-11-12
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洋蔥皮、蘋果皮別扔！養生殺菌妙用「根皮醋」作法大公開
「吃蘋果削皮」是許多人的習慣，因為蘋果皮經常殘留農藥，還有為了增加保值期而打上的蠟。但你知道嗎，蘋果皮可是蘊含了豐富的膳食纖維及抗氧化物質──果膠，其營養價值不...
2014-10-28
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紗窗地毯怎麼清？ 超難搞的地方讓小蘇打來幫你
每次打掃，總有些地方特別難以清理，讓人聞之卻步。《小蘇打魔法書》書中介紹了3個家中難以清理的地方─紗窗、地毯、沙發，只要利用家家戶戶都有的小物，搭配小蘇打粉，就...
2014-10-02
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「五體散步術」讓90歲作家健檢指標All Pass
根據內政部統計，台灣65歲以上人口逼近270萬人，占總人口約11.53％，高齡化帶來的醫療、保健與安養照顧議題已迫在眉睫。 《元気の源 五体の散歩》（暫譯：元氣...
2014-09-19
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2個懶人肌骨鍛鍊法！趕跑文明病
我們正生活在一個便利到「恐怖」的社會裡。在擁有空調的舒適房間裡，操縱著遙控器看著電視。想要的東西，不必出門，只要用滑鼠一點，隔天立刻送到家門前。家事也是，全自動...
2014-09-09
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40歲起簡單過生活 是你送給自己最棒的禮物
【早安健康編輯部】即將邁入40歲的你，或是已經晉升為40世代的你，幸福嗎？還是總覺得自己皮膚暗沉、小腹微凸，工作、家庭兩頭燒，回想年輕時多麼無憂無慮，舉手投足都...
2014-09-03
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