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失眠可能是吃出來的！睡前吃5食物害你毒素沈積、血壓高
宵夜對於健康的負面影響，是許多人已知的事實，事實上，因為攝取飲食的種類不同，宵夜對於健康的危害也可大可小，不過有五種食物，醫師建議最好還是避免。
2024-12-03
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喉嚨沙啞快速恢復喝什麼？保護喉嚨聲音的15種食物與好習慣
喉嚨沙啞怎麼辦？聲帶沙啞時，連清喉嚨也要避免！7種常見食物、8個保護聲帶方法幫你快速恢復好聲音！
2024-12-02
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醫療X科技 = 無限可能？！互動體驗累積經驗，帶你進入未來的醫療世界
隨著科技日新月異，AI人工智慧不再只是電影情節，而是普遍地圍繞在我們的生活當中！科技所帶來的好處，不僅是讓民眾的生活更便利，甚至也間接帶動醫療技術的發達
2024-12-02
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適合減重的季節來了！醫揭4招提升代謝、燃脂不復胖：沒運動也有效
總是代謝不良、瘦不下來！醫分析關鍵，原來瘦身的關鍵在「細胞發電廠」，4招提升「代謝靈活性」就能燃脂不復胖，瘦身更順利！
2024-12-02
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看遍無數死亡的體會，法醫楊敏昇：父母們，別替孩子製造更多煩惱了
51歲的新竹地檢署法醫楊敏昇，鼓勵不愛念書的兒子念護專，找到一片天。孩子徬徨時，大人可以從旁引導，但不要代為決策。「我們不需要為孩子製造更多的煩惱。」
2024-12-01
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全民熱愛馬拉松， 6成網友高度倚賴數位穿戴裝置掌握運動、飲食與睡眠
國人健康意識抬頭、重視運動健康，馬拉松逐漸成了新型的休閒與社交活動！1不只是越來越多人把參加馬拉松當作一種健康有趣的假日活動...健康品牌風雲賞調查顯示....
2024-11-29
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喝玫瑰花茶拉超順！中醫師認證「清腸特效藥」3種喝法功效更多
便便總是上不出來好難受！中醫揭玫瑰妙用，泡茶喝不僅養顏美容、舒緩放鬆，還能讓腸胃更順暢，搭配蜂蜜、洛神花、洋甘菊等配料不僅「清腸」美顏、安神效果更加分！
2024-11-29
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氣血循環不順？想維持婦科健康，這些關鍵不能少！
在台灣，女性在日常生活中要面對多重壓力，導致每個月都不準時、不舒服、疼痛等。千萬不要因為忙碌而忽略婦科健康，衍生後續問題。仙桃牌消留飲為專屬的女性飲品
2024-11-29
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50後這樣補！挑選保健食品3要點，延緩衰老更有感！
當忘東忘西的狀況愈來愈頻繁，這時要注意分辨，這可能是年紀增長的自然老化現象，或是需要更進一步的仔細觀察！想擺脫這類煩惱，就要從最根本的調整體質開始，娘家大紅麴
2024-11-29
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全台35萬人失智！科學實證這樣吃預防大腦老化 9大失智症高危險族群 及早保養更重要
台灣失智症盛行率約為7.99%，並推估今年全台65歲以上失智症人口數約35萬人，接下來，失智症患者預計會以每半小時增加1位的速度不斷增加。預防失智到底該怎麼做?
2024-11-29
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