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天然淚液無可取代！乾眼症正確使用熱敷罩、人工淚液
天然淚液無可取代！乾眼症正確使用熱敷罩、人工淚液新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山指出，乾眼症是上班族最常見的眼睛疾病之一，使用熱敷、人工淚液都應選擇正確產品以免傷害眼睛，但要根治乾眼還是要倚靠淚腺分泌優質眼淚
2017-05-12
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鬆腿筋，打通全身循環排廢關鍵
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2017-05-05
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不怕吃進毒物、重金屬！挑對無毒鍋具，料理最安心
不怕吃進毒物、重金屬！挑對無毒鍋具，料理最安心採買新鮮食材、下廚動手料理，為自己食的健康把關，正是現代人追求的健康美好新生活，即使不擅廚藝，準備一組好鍋具，就能讓料理生活變得得心應手！
2017-05-04
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久坐變胖都會長痔瘡！醫師：吃帶皮蘋果...3招預防
久坐變胖都會長痔瘡！醫師：吃帶皮蘋果...3招預防【周則中醫師】血便的最主要成因就是痔瘡，懷孕、久站久坐、便秘、變胖都會容易痔瘡。如廁後溫水坐浴、使用軟膏或冰敷有助治療，多吃帶皮蘋果等高纖飲食、多喝水也能預防
2017-05-02
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日肝病權威：最新！70％巧克力可改善脂肪肝、肝炎
日肝病權威：最新！70％巧克力可改善脂肪肝、肝炎可可多酚在人體內具有強力抗氧化的效果，能除去肝臟內的活性氧，對於抑制非酒精性肝炎的病程十分有益。純可可粉、純度70%以上的巧克力，對改善肝炎症狀、預防脂肪肝有益
2017-04-30
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頸椎受壓迫，消化心跳都遭殃！這樣做15秒解除壓力
頸椎受壓迫，消化心跳都遭殃！這樣做15秒解除壓力【艾利克．古德曼(脊骨神經醫師、核心基礎運動創作者)】只要讓肌肉收縮，然後放鬆，光是這兩個動作，就能夠幫你的身體去除開車或搭乘交通工具時所受到的壓迫。
2017-04-27
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薰衣草--悠然入夢的睡美人
薰衣草--悠然入夢的睡美人幾世紀以來，薰衣草一直受到高度重視，古埃及人與羅馬人注意到它可以幫助身心平靜，於是將它加入香水，讓人感到放鬆與舒緩。
2017-04-27
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學會3步驟，上手精油超簡單！
學會3步驟，上手精油超簡單！讓世界精油研究權威大衛⋅希爾博士教你3步驟，讓你輕輕鬆鬆變身精油達人！
2017-04-27
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綻放香氣的療癒力量—大地的禮物精油
綻放香氣的療癒力量—大地的禮物精油懂得照顧自己的你，一定要知道這備受推崇的療癒力！答案就是大地的禮物——精油。甚至連被尊為醫學之父的希波克拉底都曾說：「保持健康的秘訣，就是每日的芳香浴與芳香按摩
2017-04-27
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一運動就容易心絞痛？3穴位可補心臟氣血、防梗塞
一運動就容易心絞痛？3穴位可補心臟氣血、防梗塞【林正、林青】走路運動應從個人實際狀況來衡量，若出現胸悶或心絞痛等現象，一定要立即停下來休息，可按摩心包經上的內關穴、郄門穴及膻中穴，為心臟補氣血，預防心肌梗塞
2017-04-26
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