熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「學習」的搜尋結果
搜尋到 1746 篇相關文章與影音
菠菜、地瓜葉、南瓜？含葉黃素護眼蔬菜第一名是它
近年來，因為3C產品的普遍與便利，讓很多人都加入了低頭族的行列，或瀏覽網頁、或看小說、影片，或在社群媒體上與他人互動…在這樣的環...
2025-02-12
3837852
不小心放太鬆，飲控如何調回來？「快樂日」怎麼吃才不破功？
年節聚餐太放縱、平時聚會也避不開精緻美食，想到調整飲食就備感負擔，就讓運動營養師楊承樺教大家如何輕鬆調整，還能設立「快樂日」，偶爾犒賞自己一下喔！ 全家健康志向
2025-02-07
134586
肝氣最旺的時節！吃對肝臟排毒飲食法，5要點疏肝理氣健康迎春
立春是肝氣最旺的時節！此時該如何保肝，並為一整年的健康打下良好基礎？中醫師透露5要點，並吃對肝臟排毒飲食法，才能疏肝理氣、健康迎春！
2025-02-05
66078
被傳染A型流感怎麼辦？A流症狀與併發症有哪些？潛伏期多長？得了又該隔離幾天呢？專家現身說法
A型流感的可怕之處在於病毒傳染力很強，還容易發生變異，一旦有人確診往往會在學校、辦公室等公共場合快速擴散。因此深入認識A型流感，才能保護自己與家人免受A流威脅。
2025-02-03
1788196
暢通鼻塞只要幾秒鐘，醫學博士楊定一教這樣做！赤腳走路也行
鼻炎是鼻腔黏膜的血管和腺體產生的一連串發炎反應，症狀包括鼻塞、流鼻水及打噴嚏等。許多人因為鼻炎造成嚴重鼻塞，整天都不自在，而讓工作、睡眠、學習、生活受到影響。
2025-01-29
70815
肝好，命才好！吳明珠特製祛溼養肝茶，口臭過敏也好了
【早安健康／吳明珠（吳明珠中醫診所院長）】像現在小孩幾乎人人有過敏，可不要以為肝病只有大人才會有，小孩子也會。推薦有決明子、枸杞等中藥的健脾祛溼養肝茶，通便排毒
2025-01-25
2542252
不是冥想、不是瑜伽！鬆開壓力第一名是「它」有效重整身心降血壓
重複的針線活動，可以引發放鬆狀態，就像冥想和瑜伽一樣。一旦超越了最初的學習曲線，針織和鉤編可以降低心率和血壓，並降低血液中有害的壓力荷爾蒙皮質醇水平。
2025-01-24
64630
腰痠脖子緊越按摩越沒用？醫手把手教你「脊慢跑」律動脊椎自救疼痛！
當腰痠背痛或是脖子緊繃時你是否只靠「按摩」解決？但其實這是「指標不治本」的方法！從「脊慢跑」的5步驟幫你從根本解疼痛問題！
2025-01-24
53612
中風復健超過6個月還有機會！4種訓練強化大腦效果更好
中風的復原在發病後 6 個月內的確會比較明顯且快速，但這不代表 6 個月之後的復健是徒勞無功的，有些患者一樣會進步，只是進步的速度跟幅度比較緩慢而已。
2025-01-24
181482
心肌梗塞會好嗎？怎麼知道自己有沒有心肌梗塞？人生必學自救方法：秒懂原因與7大前兆症狀，把握黃金時間自我檢測，從此告別後遺症！
心肌梗塞號稱「無形殺手」，因心血管在短時間內堵塞，心臟功能損壞而造成，過去不少名人如藝人戎祥、茂伯、馬兆駿、廣告名人孫大偉等皆因心肌梗塞過世。
2025-01-24
276987
18
19
20
21
22
