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全球PM2.5污染，台灣排名倒數！換季花粉、環境變化大，醫師建議：這四大族群更要注意空氣品質
空氣汙染嚴重，除了外出要做好空污防護外，室內空氣品質更是不可輕忽！室內可以使用空氣清淨機淨化空氣，像是coway循環空氣清淨機。
2024-04-26
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小腿是第二心臟！1天1次踮踮腳伸展操，暢通下肢血流、遠離靜脈曲張
腿部經常沉重、腫脹、無力又找不出原因，兇手很可能是靜脈曲張！不只會影響外觀，嚴重者還會惡化形成腫瘤或癌症；而罹患下肢靜脈曲張的女性，更是遠比男性多上2～3倍！
2024-04-24
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指甲像湯匙、想吃冰塊又變胖…15個警訊檢查缺鐵性貧血危機！
缺鐵會有症狀嗎？只要妳有以下這症狀的2~3種，可能就要有警覺去檢查是否有貧血的現象。營養師薛曉晶更分享她的早餐、午餐、晚餐補帖食譜供民眾參考！
2024-04-23
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《瘋神無雙》山豬38歲猝逝死因曝！曾心肌梗塞等6病纏身、一晚「斷氣19次」
因模仿「蛋黃哥」在《瘋神無雙》走紅的藝人山豬（陳俊甫）今早（15日）驚傳猝逝，享年38歲，據傳山豬是感冒引起休克，突然離世讓各界友人震驚不已。
2024-04-15
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這種薏仁抑制子宮肌瘤，消水腫功效更強
紅薏仁對女性健康很好，它就是我們常聽到的糙薏仁，因尚未去除麩皮，所以呈現與白色薏仁相異的紅色外觀。紅薏仁含有更多的菸鹼酸、維生素B6、膳食纖維以及鉀離子喔！
2024-04-14
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純野生靈芝功效大揭密！讓人驚豔的六種好處！醫學上 靈芝孢子的功效、副作用，實證研究有何意外發現？
「靈芝」英文學名Ganoderma，中醫藥文獻裡具崇高地位，尤其純野生靈芝更珍貴難得。近年「破壁」靈芝孢子粉功效是熱門話題，究竟實證結果如何？有沒有副作用？
2024-04-03
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午前吃洋蔥薑片、午後多吃芽菜！春養肝清補4品，它是益壽食物第一名
上火、皮膚搔癢、黏膜也乾燥！中醫師說明，春天非常適合「清補」，是最適合調養身體的時節，透過多吃發芽蔬菜可以為一整年的健康打底！
2024-04-02
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落髮年輕化！醫：不分男女，面對落髮要即刻行動，越早使用「這個成份」，越早擊退稀疏髮，找回原本的髮際線
2024-04-01
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白果止咳化痰還能排濕氣！中醫授正確吃法「過量恐中毒」這部位碰都別碰
銀杏是著名的養生食材，中醫認為它有定喘止咳的效果，並且能夠預防夜尿。不過銀杏種子本身其實帶有毒性，若是在處理時沒有注意，就可能會導致中毒症狀出現。
2024-03-26
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感冒很久都沒好、好得比以前慢？煮魚湯、做艾灸，3招養氣加速痊癒
怎麼感冒很久都沒好、生病好得比以前慢？為什麼有些人得新冠、流感或普通感冒，卻不會出現咳嗽、疲倦等等後遺症？中醫師認為，這與患者確診前後的「正氣足不足」有關。
2024-03-25
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