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40＋的旅居養老觀：每天學新東西的人，根本沒空生病！
40＋的旅居養老觀：每天學新東西的人，根本沒空生病！人雖然免不了成為「老人」，但卻不一定會成為「病人」啊！誰說年紀大了就一定要跟兒女住、看人臉色？誰說老人最後不是住醫院就是住養老院，非得有人照顧不可？
2019-11-29
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咖啡過量竟造成肥胖！哈佛醫師：10天戒咖啡癮這樣做
咖啡過量竟造成肥胖！哈佛醫師：10天戒咖啡癮這樣做長期壓力、飲食過量，以及喝咖啡都是非常普遍的，也可能會引發代謝傷害，讓脂肪囤積得更快，也更難瘦下來。
2018-09-26
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補鈣顧骨本，這些蔬菜比牛奶更多鈣
補鈣顧骨本，這些蔬菜比牛奶更多鈣要顧骨本一定要補鈣，醫師進一步解釋，鈣質是鞏固骨骼及牙齒的主要來源，也具有促進肌肉收縮、心臟跳動、血液凝固等作用，是體內極為重要的營養素之一。
2018-06-04
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千金買宅、萬金買鄰，老來相伴的竟是妳
千金買宅、萬金買鄰，老來相伴的竟是妳晚年獨居是如今的常態，如果晚年想要在自宅終老又要免於孤單，近在眼前的老鄰居們，可能會比遠在天邊的孝子、孝女們，更能減少晚年的孤單。
2018-05-13
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春天最適調養體質，女中醫推：紫蘇陳皮勇健飲
春天最適調養體質，女中醫推：紫蘇陳皮勇健飲如何調養體質？一年之計在於春，春天正是萬物萌生的好時節，身體的保養也正是如此。不妨利用春天好好調養體質，為自己一整年的活力打下良好的基礎。
2018-03-19
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孕媽咪別亂吃！補錯中藥反而危害健康
孕媽咪別亂吃！補錯中藥反而危害健康婦科醫師陳菁徽：懷孕可以吃人參嗎？該用黃連解胎毒嗎？孕媽咪的中藥煩惱大解惑！即使是中藥，也得經醫師診斷才謹慎服用，以免調理不成反而傷及胎兒
2017-06-12
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暖暖子宮卵巢遠離早衰婦科病！護腎補血好時機在這時
暖暖子宮卵巢遠離早衰婦科病！護腎補血好時機在這時【早安健康／張文馨中醫師】呵護子宮卵巢的5個重點：少吃寒涼食物、放輕鬆、勤運動、腹部保暖、經後多吃「護腎、補陰血」的紅蘿蔔、黑木耳、菠菜、海參、蘋果等食物
2016-12-29
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