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後疫情時代更不能鬆懈!健康飲食的第一道防線關鍵在「它」!
BRITA全新雙效 MAXTRA+濾芯,研發層層過濾高效配方,嚴格為水質安全把關且滿足的任何情況下的飲水需求。讓每一次喝水、用水、清洗食材,都能安心享用。
2020-07-15
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營養小金礦奇異果!挑對的快樂食物,每天好療癒
來自充沛陽光、純淨水源的黃金奇異果,彷彿乘載了大自然中滿滿的正向能量,美味多汁、清爽香甜,一天1~2顆就可以幫助我們更快樂。讓你健康跟美味輕鬆享受無須妥協。
2020-06-18
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奇異果竟NG!腎臟科醫師最怕的地雷:腎友猝死風險大增
2020-05-21
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5年胖18kg得卵巢癌三期!這杯下肚讓一半免疫力停工5小時
很多人會透過吃來安撫情緒,結果攝取過多糖分。攝取過多糖分可不只讓人發胖,更可怕的是,吃太多糖還會影響免疫力。想吃東西時可以用5個方式盡量控制食欲,減少糖分攝取。
2020-05-13
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含植物油食品恐藏致癌物,你常吃的可能也中標!台最快明年納管
縮水甘油被國際癌症研究中心列為2A級致癌物,在眾多的食品當中,精煉油脂發現較多的縮水甘油,其中棕櫚油含量最多。台灣最快明年上半年對縮水甘油訂立限量標準。
2019-11-26
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垃圾亂扔會爆炸!留意4樣危險禁品「丟垃圾車=拋手榴彈」
有些廢棄物並不能隨意裝進垃圾袋,直接丟入垃圾車,因車斗內是密閉空間,加上夏天氣候炎熱,經過擠壓或敲打就可能產生火花,嚴重甚至導致爆炸,呼籲大家要確實落實垃圾分類
2019-11-05
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中斷補鈣竟比不補更糟?醫師呼籲:少了2要件,鈣質流失比沒吃更慘
醫生建議,補鈣最好要和既有的飲食習慣做結合,沖泡式高鈣奶粉就會是很好的選擇,每日飲用2杯含有多元化骨骼營養素的高鈣牛奶,即可補充1,000毫克的鈣質。
2019-10-25
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8成民眾補鈣時有時無讓鈣質流失更快 醫:這樣補鈣續航力最佳
中華民國骨質疏鬆症學會秘書長陳崇桓醫師建議,補鈣最好要和既有的飲食習慣結合,像是平常早餐就有飲用燕麥、五穀粉的人,就能加入高鈣奶粉一起沖泡,可以提升補鈣持續性。
2019-10-23
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月餅油皮交疊超罪惡!5款月餅評比「肥肚款1顆近700卡…」
不論是蛋黃酥、鳳梨酥、蓮蓉蛋黃、綠豆椪或雪餅,最輕熱量的月餅類型至少約240大卡,而魔王款式將近700大卡!不小心多吃幾個,恐怕過完節就變月餅臉!
2019-09-12
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地瓜、紅豆誰肥?小心直覺是錯的!營養師帶你破解熱量選擇題
營養師Emma教大家破解外食時令人煩惱的熱量選擇題,清冰、雪花冰哪個熱量低?紅豆、地瓜哪個熱量高?一般人不懂的熱量難題,讓專業的營養師帶你解題。
2019-08-21
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