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夏日女性煩惱 「順便」吃出健康
夏日女性煩惱 「順便」吃出健康愛美是女生的天性，炎炎夏日街頭靚女辣妹打扮越來越清涼，但小腹婆 在冬天累積的「財腹」還沒準備好跟它Say Good-bye？告訴妳一個體內環保的簡單方法。 腸道...
2013-07-09
早期乳癌術後還有「未爆彈」？醫師指出4大高復發風險因子
早期乳癌術後還有「未爆彈」？醫師指出4大高復發風險因子乳癌是臺灣女性癌症第1名、死亡率第4名，且有年輕化趨勢。雖然早期發現治療存活率很高，但早期乳癌術後還藏有「未爆彈」！醫師帶您了解「拆彈」關鍵，規避4大潛藏高風險
2025-10-31
改善白髮、骨鬆、失眠心悸！中醫5道日常食養讓更年期更平順
改善白髮、骨鬆、失眠心悸！中醫5道日常食養讓更年期更平順更年期是婦女卵巢生理機能逐漸衰退的過程，台灣婦女平均進入更年期的年齡為45－55歲，在這2到5年之間卵巢會逐漸停止製造女性荷爾蒙，使得月經週期、經量變得不規則，
2025-01-20
打通血液循環的淋巴腋下按摩法！4個穴位平衡雌激素還能養髮
打通血液循環的淋巴腋下按摩法！4個穴位平衡雌激素還能養髮按壓這幾個穴道，促進血液循環和淋巴循環，也對女性荷爾蒙有幫助。腋下下方的「淵腋」是能促進雌激素搬運的穴道，充分按摩這個部位也能幫助淋巴結暢通
2025-01-02
不是生理期卻出血！2個時間快看醫生，排除子宮頸癌的可能
不是生理期卻出血！2個時間快看醫生，排除子宮頸癌的可能甜酒釀畢竟屬於食物，寒熱的偏性沒有藥物明顯，所以偶爾吃並沒有大礙。但有異常出血傾向、容易嘴破、牙齦腫痛出血、口乾口苦、發炎症狀的人，一定要少量服用。
2024-11-16
私密處異味原因多是這3種！改善私密處異味，生理期全方位淨化3重點告訴你！
私密處異味原因多是這3種！改善私密處異味，生理期全方位淨化3重點告訴你！靠得住草本抑菌3in1「淨化加強版」，除了最重要的99%抑菌力外，獨創的「雙重抑味科技」，針對生理期、私密處的異味有高達100%抑味效果
2024-03-06
自律神經調節好，子宮變好不易老！抬腳跟、微深蹲8個習慣隨時平衡
自律神經調節好，子宮變好不易老！抬腳跟、微深蹲8個習慣隨時平衡自律神經紊亂會影響下視丘，進而影響到女性荷爾蒙分泌、血液循環與子宮卵巢健康！通勤、做家事時隨時做體操運動，幫助刺激肌肉、促進血流、改善自律神經紊亂，提升子宮力！
2024-01-18
甲狀腺癌症狀前兆有哪些？存活率高嗎？一文看懂甲狀腺癌原因與預防之道
甲狀腺癌症狀前兆有哪些？存活率高嗎？一文看懂甲狀腺癌原因與預防之道甲狀腺癌患者多為女性，是10歲到29歲女性癌症發生率第一名。甲狀腺癌症狀可從頸部摸到腫塊、吞嚥困難、聲音沙啞警覺
2023-10-31
熱潮紅減少19％！間歇斷食＋9個飲食妙招，減緩老化與更年期不適
熱潮紅減少19％！間歇斷食＋9個飲食妙招，減緩老化與更年期不適在更年期，女性體內的荷爾蒙會更劇烈的波動。舉例來說，雌激素、黃體素和睪固酮都會在這個時期大幅下降，導致許多症狀出現，而這當中也有許多妳在環更年期就經歷過的症狀
2023-03-04
「蹲馬桶」錯了竟易致感染、尿不順！醫師最推薦的上廁所姿勢是…
「蹲馬桶」錯了竟易致感染、尿不順！醫師最推薦的上廁所姿勢是…一個好的排尿過程必須透過膀胱加壓，同時出口要足夠放鬆。膀胱加壓是由膀胱本身的「逼尿肌」收縮及「腹內壓力」合力提供，出口放鬆則是需要放鬆骨盆底肌肉及尿道括約肌
2022-12-01