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減重5％，健檢紅字就改善！醫師教你搭配2招最有效
減重5％，健檢紅字就改善！醫師教你搭配2招最有效健檢機構應重視改善肥胖問題，轉介肥胖者接受後續治療；而肥胖者更應為了自身健康積極就醫，找出瘦不下來的問題點、獲得正確減重資訊、改變生活方式，並使用合規的藥品治療
2023-12-27
皮膚乾癢、掉髮怎麼改善？醫籲2習慣趕快改！這樣吃最助生髮
皮膚乾癢、掉髮怎麼改善？醫籲2習慣趕快改！這樣吃最助生髮皮膚乾癢是女性更年期常出現的症狀之一，面對更年期導致皮脂分泌減少的問題，韓國中醫師強調必須特別注意保濕，同時也可以藉由攝取豆類，來減少掉髮的風險。
2023-12-26
全台525萬人便秘、39萬人得痔瘡！4招讓腸道動起來不怕久坐致病
全台525萬人便秘、39萬人得痔瘡！4招讓腸道動起來不怕久坐致病一早就被安排了滿滿的會議，從客戶、小組到主管會議常常開到超過午餐時間；開完會老闆交付了許多任務，由於時間緊迫，午餐選擇吃快餐、狼吞虎嚥完就回到座位繼續坐下來辦公
2023-12-25
2024市售6款瑪卡推薦品牌，滋補強身更有力！瑪卡功效、挑選方法一次看
2024市售6款瑪卡推薦品牌，滋補強身更有力！瑪卡功效、挑選方法一次看瑪卡（Maca）一種十字花科植物，與青花菜、花椰菜同科，又稱為秘魯人蔘、印加蘿蔔，是近年來相當受矚目、十分流行的保健食品，通常提及瑪卡，第一個會聯想到的就是有助
2023-12-25
修復肝臟細胞、活化解毒酵素！青花菜等4種好食保肝還能防婦癌
修復肝臟細胞、活化解毒酵素！青花菜等4種好食保肝還能防婦癌『雌激素』是一種女性荷爾蒙，主要由卵巢分泌，而體內雌激素需透過肝臟代謝，肝臟代謝後可能產生兩類代謝產物
2023-12-24
劇烈運動加重出血？須靠藥物止痛？婦科異常出血，是身體疾病的信號！
劇烈運動加重出血？須靠藥物止痛？婦科異常出血，是身體疾病的信號！陰道出血是女性特有的生理現象，正常的出血對健康沒有影響，但如果出現異常，如不在生理期出血、絕經後出血，則要高度重視，因為這極有可能是身體出現病變的信號。
2023-12-23
膝蓋痛！原來長短腳是退化性關節炎原因，前榮總醫教你矯正方法！
膝蓋痛！原來長短腳是退化性關節炎原因，前榮總醫教你矯正方法！人類並非完美的左右對稱，舉例而言，幾乎所有人的雙耳高度皆有不同，兩腳板的大小也不一樣，兩眼大小也未必相同。同理，兩腳的長度當然通常也會有所差別。
2023-12-23
寒去「便」自通！中醫師：除體濕排寒毒這招最管用
寒去「便」自通！中醫師：除體濕排寒毒這招最管用中醫認為便祕可分為虛祕、熱祕、冷祕、濕祕，女性最常見冷祕和濕祕，建議運動、喝黑豆山藥芝麻粥祛除身體寒濕之氣。老年人便祕一般都是因為體虛
2023-12-22
每5人就有3人死因與發炎有關！吃5種食物遠離慢性發炎一身病
每5人就有3人死因與發炎有關！吃5種食物遠離慢性發炎一身病慢性發炎恐導致糖尿病、關節炎等多種嚴重疾病，除了改善飲食習慣外，專家指出透過攝取抗發炎食物也可以對抗發炎症狀。
2023-12-22
冷氣團來襲2天81人猝死！醫揭室內2大危險地點，22度是理想室溫
冷氣團來襲2天81人猝死！醫揭室內2大危險地點，22度是理想室溫冷氣團來襲，讓全台心血管疾病猝死案例頻傳。醫師提醒，許多民眾都了解戶外低溫易增猝死危機，然而許多就醫患者多發生在室內，呼籲民眾留意室內2地點與溫度、保暖措施。
2023-12-20