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除體濕斬禍根！中醫師教你：開啟代謝樞紐，排出全身濕氣
除體濕斬禍根！中醫師教你：開啟代謝樞紐，排出全身濕氣很多肥胖的人常抱怨自己吃得很少，但還是一直長肉，甚至自嘲說「我是喝水也長肉」。其實肥胖和喝水還真有關係，很多人的肥胖就是喝水喝出來的。
2019-04-18
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妳該睡得好一點，女人們都該懂得「睡眠哲學」
妳該睡得好一點，女人們都該懂得「睡眠哲學」寢具的選擇很重要，如果睡眠時沒有好的枕頭、床墊輔助，身體沒有適當支撐保護，脊椎便容易受傷。尤其「枕頭」的選擇更是關鍵。
2019-04-18
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偏頭痛原因、治療，詳解偏頭痛6種改善方法
偏頭痛原因、治療，詳解偏頭痛6種改善方法偏頭痛症狀包括單側脈搏式跳動的頭痛、畏光、噁心等，原因可能與血管擴張、壓迫三叉神經有關，穴道按摩、食物、止痛藥有助改善偏頭痛。
2019-04-13
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肥胖讓全身慢性發炎！減20％腸癌、瘜肉就該這樣做
肥胖讓全身慢性發炎！減20％腸癌、瘜肉就該這樣做肥胖就是屬於慢性發炎的一種，體內脂肪過多，罹患大腸癌、攝護腺癌、膀胱癌、子宮內膜癌與乳癌的風險較高。透過飲食控制、多吃新鮮蔬果、適量運動
2019-04-12
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臉部透露骨質流失！3張圖教你補骨本，從此與骨鬆無緣
臉部透露骨質流失！3張圖教你補骨本，從此與骨鬆無緣骨質疏鬆症會導致顱骨變薄、頭皮多餘部分下垂，造成臉頰鬆弛或額頭形成皺紋等情況。骨頭若能返老還童，就有可能讓各個臟器同樣變得年輕健康。
2019-04-11
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假牙怎麼清潔才正確？保養活動假牙2大招乾淨又安全
假牙怎麼清潔才正確？保養活動假牙2大招乾淨又安全活動假牙怎麼清洗？活動假牙在使用過後，要拿出口腔清洗，並執行口腔維護。清洗方式包括以假牙牙刷適度刷洗，或使用藥劑幫助清洗。
2019-04-07
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尿尿危機小心腎衰竭！醫師：保腎顧膀胱這樣做
尿尿危機小心腎衰竭！醫師：保腎顧膀胱這樣做尿滯留就是尿不出來，當尿液一直滯留在膀胱中，尿液將一直滲出來，同時也會向上累積到腎臟，造成腎臟產生尿液的功能缺損、嚴重甚至可能導致腎衰竭致死。
2019-04-03
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日本泌尿科名醫親授：溫熱丹田徹底根治夜間頻尿
日本泌尿科名醫親授：溫熱丹田徹底根治夜間頻尿熱敷丹田可以直接讓膀胱變得溫熱。這樣一來，原本緊繃的膀胱擴張性變好，也就能儲存更多尿液。丹田是嬰兒還在母親體內時，與胎盤以血管相連接的地方。熱敷丹田可以溫熱膀胱
2019-03-31
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汗皰疹發作3大成因！皮膚科醫師詳解汗皰疹飲食與預防
汗皰疹發作3大成因！皮膚科醫師詳解汗皰疹飲食與預防汗皰疹的成因還不清楚，但不是汗腺阻塞引起，在治療上，則依病程的不同而有所調整。夏天皮膚科門診越來越多手掌、腳掌起癢疹的汗皰病患，皮膚科醫師告訴你如何預防汗皰疹
2019-03-30
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肚臍突出小硬塊竟是卵巢癌腫瘤！8個卵巢病變警訊不可不知
肚臍突出小硬塊竟是卵巢癌腫瘤！8個卵巢病變警訊不可不知女性若是腹部周圍出現不明硬塊，應提高警覺，恐是卵巢癌！雖然卵巢癌發生率低，但初期多半沒有明顯症狀，因此很難早期發現，將近半數患者確診時已是晚期。
2019-03-28
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