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久坐不動讓人變老又變笨！科學實證教你這樣預防「未老先衰」
久坐不動讓人變老又變笨！科學實證教你這樣預防「未老先衰」其實眾多領域的科學家，從神經科學到細胞生物學，從運動生理學到演化生物學，都早已開始調查身體動作如何影響我們的心智，目前正逐步解開其中的生理機制。
2022-08-03
日醫師推薦想吃宵夜就挑它：預防牙周病、抑制食物中的致癌物！
日醫師推薦想吃宵夜就挑它：預防牙周病、抑制食物中的致癌物！當患者有吞嚥障礙或無法自行進食，會藉由打點滴或是「胃造口」——在病人腹部做一個直接通往胃內的小洞，以進行灌食、攝取營養。
2022-08-01
請她買雞蛋、到超商用餐！醫師照顧失智母親：保持尊嚴、避免與社會脫節
請她買雞蛋、到超商用餐！醫師照顧失智母親：保持尊嚴、避免與社會脫節阿嬤白天獨自一人在家，沒有講話的對象。於是阿嬤自己去菜市場跟果菜攤老闆買菜聊天，變成一天很重要的事。讓長者執行一些往常可做的功能，生活就有尊嚴。
2022-07-28
牙周病不光是口腔問題！提高新冠重症率、阿茲海默症風險增1.7倍
牙周病不光是口腔問題！提高新冠重症率、阿茲海默症風險增1.7倍外人看不見的口腔隱藏疾病也是需要關注的課題。日本專家表示，若罹患牙周病，不僅會提高死亡、失智症風險還會加重糖尿病的進展。
2022-06-30
確診後「腦霧」讓人煮飯、付錢都當機！專家教6個關鍵自救
確診後「腦霧」讓人煮飯、付錢都當機！專家教6個關鍵自救目前國內已經累計超過百萬個新冠確診案例，許多民眾更飽受長新冠後遺症困擾。受長新冠後遺症困擾者，除了有倦怠、呼吸喘的問題，還可能引發認知能力障礙，也就是腦霧。
2022-06-20
地中海飲食4招這樣吃！降糖尿病、癌症風險，還能預防失智
地中海飲食4招這樣吃！降糖尿病、癌症風險，還能預防失智根據研究失智症與心血管的致病因子都和氧化壓力與發炎有關，透過飲食來減少免疫系統過度的發炎反應，和提高身體的氧氣利用率、降低氧化壓力，便成了預防失智症的好方法之一
2022-06-13
救救金魚腦！6款能補腦的香料系食材，提升記憶力、大腦更清醒
救救金魚腦！6款能補腦的香料系食材，提升記憶力、大腦更清醒隨著年齡增長，記憶力越來越差，很多人覺得自己是不是離失智症又近了一點？感覺記憶力變差有很多原因，其中也包括憂鬱症。薑黃、胡椒等辛香料目前都被證實有助提升記憶力
2022-06-10
研究：3大抗氧化物質降14％失智風險！一盤菠菜通通有
研究：3大抗氧化物質降14％失智風險！一盤菠菜通通有研究發現，多吃菠菜、羽衣甘藍等綠色蔬菜，不僅能讓身體更強壯，當中的營養素還能夠幫助減少失智的風險！
2022-06-07
防失智別讓大腦毒素越積越多！一碗湯把3大護腦營養補好補滿
防失智別讓大腦毒素越積越多！一碗湯把3大護腦營養補好補滿失智是腦部垃圾太多，飲食上多下點功夫能幫助預防，日本神經內科醫師推薦了三種需要多吃的食材類型，並推薦了製作簡單、容易保存的「護腦湯」，幫助我們遠離失智症！
2022-03-27
86歲氣象專家李富城失智上身！防失智必知：這些原因讓腦退化快3倍
86歲氣象專家李富城失智上身！防失智必知：這些原因讓腦退化快3倍氣象專家李富城，12日在個人臉書發文，自覺自己因近年喪偶，並碰上兩年半的疫情封閉，正在走向憂鬱和自閉，再加上年齡關係，在生活中出現輕微失智的症狀。
2022-03-16