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2種食物害你發炎！研究揭開全食物蔬食更長壽、逆轉糖尿病的秘密
2種食物害你發炎！研究揭開全食物蔬食更長壽、逆轉糖尿病的秘密那我們還剩下什麼可以吃？魚蝦肉蛋奶、堅果，以及無澱粉無糖的蔬果。沒錯，和我們一直推薦的健康飲食結構幾乎完全相反！
2023-08-27
頭痛嘔吐、反應遲鈍，小心急慢性水腦症！防範大腦神經受損注意8大警訊
頭痛嘔吐、反應遲鈍，小心急慢性水腦症！防範大腦神經受損注意8大警訊中樞神經系統（包括腦和脊髓）是浸泡在水一樣的液體（腦脊髓液，即俗稱的腦水或龍骨水）中，而腦部的構造中原本就存在一些空間、空腔（腦室、腦池），在這些空間中，也同樣
2023-08-23
滋滋聲不絕於耳、睡都睡不好！趕走擾人耳鳴5個穴道按摩保養
滋滋聲不絕於耳、睡都睡不好！趕走擾人耳鳴5個穴道按摩保養中西醫治療上不只要治療症狀本身，還需改善睡眠與情緒問題，才能讓耳鳴症狀獲得相當程度的改善。
2023-08-16
高血壓、心血管疾病讓致死率高4倍！3件事教你顧好三高
高血壓、心血管疾病讓致死率高4倍！3件事教你顧好三高美國四月上旬最新發布的臨床研究顯示，具有高血壓、心臟病與心血管疾病等病史者（包括年輕者），罹患新冠病毒後，易迅速併發嚴重的心肌梗塞、心律不整或形成全身血栓...
2023-08-01
腎臟健康有訣竅！日醫教你簡單10飲食守則，早餐1物不碰
腎臟健康有訣竅！日醫教你簡單10飲食守則，早餐1物不碰台灣約有12％民眾罹患腎臟病，推估洗腎人口超過9萬，是全球第一，超越美國與新加坡！日本專家特別建議民眾，平時飲食應留意10種飲食習慣，可維持腎臟健康。
2023-07-18
70歲有靈活大腦顯年輕！名醫抗老秘訣：從開發新店家、動手做菜開始
70歲有靈活大腦顯年輕！名醫抗老秘訣：從開發新店家、動手做菜開始要預防老化，最好的方法就是要過著「充滿變化的生活」。
2023-07-12
補腦保健食品怎麼挑？醫籲補充完整營養素 美研究：綜合維他命減緩認知衰退
補腦保健食品怎麼挑？醫籲補充完整營養素 美研究：綜合維他命減緩認知衰退綜合維他命中含有多種維生素與礦物質，而在研究中被證實這些維生素與礦物質，能各別參與腦部神經元運作代謝、化學合成的過程，有助於促進大腦功能運作。
2023-07-10
89歲媒體人自曝哈韓追星「變年輕」！ 專家：6興趣能降39％死亡風險
89歲媒體人自曝哈韓追星「變年輕」！ 專家：6興趣能降39％死亡風險日本資深媒體人東海林紀子雖然已近90 歲，卻仍活力滿滿。有次她透露，自己愛上朴敘俊，陷入「宛如深陷泥沼之中的愛情」，甚至迷上了泰國BL劇，引起觀眾極大迴響
2023-07-07
患巴金森病吃藥後仍顫抖？醫：別把症狀當正常，可能已產生「藥效漸退」定期回診、觀察病況、搭配輔助用藥能獲改善
患巴金森病吃藥後仍顫抖？醫：別把症狀當正常，可能已產生「藥效漸退」定期回診、觀察病況、搭配輔助用藥能獲改善巴金森病，是僅次於失智症第二常見的神經退化性疾病。巴金森患者受到腦內黑質細胞退化影響，使神經傳導物質「多巴胺」減少，導致患者出現肢體震顫、僵直、步態緩慢等⋯⋯
2023-07-06
70歲好命長壽的分水嶺，血清素是關鍵！3個好習慣拒絕「斷崖式衰老」
70歲好命長壽的分水嶺，血清素是關鍵！3個好習慣拒絕「斷崖式衰老」為了健康度過長期的老年時光，最重要的關鍵取決於八十歲之後是否也能保有健康的大腦功能與如何維持運動能力，關鍵就在於七十歲的生活方式。
2023-06-29