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自律神經失調有哪些症狀?多年來的困擾名醫1表解惑了!
將失調的自律神經系統撥亂反正,因失調而產生的全體功能障礙,自然可以逐一緩解,乃至於痊癒。
2018-10-12
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華陀的神奇草藥!日醫師也推它整腸強免疫助減肥
天熱吃冰容易引起腸胃問題,也容易加速細菌繁殖,引起食物中毒。日本教授推薦喝紫蘇醋,幫助整腸、增強免疫力、預防食物中毒,竟然還能促進代謝、減肥!
2018-10-06
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秋分養生首重除濕養肺!推薦木耳芝麻4養生食材
秋分日居秋季90天之中,平分了秋季,一般出現在每年的9月22日或23日,時序進入秋分,天氣漸漸轉涼,秋分養生之道首重除濕潤肺,適合多吃芝麻、木耳、核桃等食物
2018-09-23
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秋分涼如水,水梨、白木耳清燥入肺|羅珮琳醫師|秋分養生
2018-09-21
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私密處癢怎麼辦?陰部癢搔抓尷尬,4穴位緩解
天氣悶熱、褲子過緊形成細菌喜愛的濕熱環境,進而引發外陰部感染、發炎,除了就醫及按壓相關穴位、反射區外,也應該特別注意陰部的清潔並保持乾燥。
2018-09-20
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每天練習瑜伽「金字塔式」正骨盆,幫自己美腿瘦小腹
天氣炎熱想穿短裙、熱褲清涼一下,卻擔心粗腿外露?日本瑜珈老師教一招,只要向下彎腰,同時緊實大腿、小腹,並提升髖關節、脊椎柔軟度、改善疲勞,竟然還能消除肩膀酸痛!
2018-09-20
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便祕老是大不出來?醫師6秘招讓便祕全消
肝膽腸胃專科醫師吳明賢提供六種改善便祕的簡單食療,適時補充膳食纖維。
2018-09-05
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食物充分加熱竟不能完全殺菌?聽聽醫師這樣說
天氣炎熱,沒有保存好的食物一不小心就可能因大量細菌孳生。日本醫師提醒,許多我們沒注意的小地方,都有可能引發食物中毒,毛巾、寶特瓶竟也在此列,趕快來看看如何避免!
2018-09-04
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乳癌的遠因是便祕!研究:癌前病變風險多5倍
美國加州大學調查1400多名接受乳癌預防篩檢婦女,發現每周排便兩次以下的人,25%乳房有異常細胞。每天排便一次以上的人,則僅佔5%,相差五倍。
2018-09-03
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脂肪肝、B肝都因腸子不健康?高麗菜、火龍果養腸最佳
腸道吸收的養分、營養素、水分等,會先彙集到肝門靜脈,送往肝臟,除了供給肝臟所用,大部分的營養素、藥物等成分也需要肝臟處理後供給全身細胞使用。
2018-09-01
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