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寒假關在家恐影響國小學童成長？ 小兒科醫師揭冬季三大NG行為 讓孩童落入「成長冬眠期」
一位媽媽在寒假結束後，發現孩子比同班同學成長慢，焦急詢問醫師原因，才發現⋯⋯
2022-01-28
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冬天容易痛風原因不只天冷吃火鍋！躺著左右10下就能降尿酸防痛風
說到痛風，不少民眾第一反應從控制飲食，避免攝取太多普林下手，不過對於病患來說，氣溫降低竟然也是導致痛風發作的因素之一！而低強度運動也可降低尿酸值避免痛風發作
2021-12-30
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膀胱炎、尿道炎激增！女生尿尿後該怎麼擦？由前往後竟不是最佳正解
2021-12-30
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天氣太冷腿常抽筋？除了泡腳，睡前2招伸展讓你一夜好眠
曾有29歲女性半夜抽筋後，隔天發現無法行走，就醫後才發現肌肉已被拉傷了！若是發生在游泳或開車，甚至還會有生命危險。因此後除了高齡者外，年輕人也不能忽視抽筋的危害
2021-12-24
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腎臟最怕你冬天做了4件事！輕則傷腎，重則結石、洗腎、變腎癌
腎臟病初期症狀不明顯，別讓冬天的錯誤習慣傷害了腎，造成無法逆轉的傷害，甚至面臨洗腎、腎結石、腎臟癌等後果！
2021-12-15
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手腳冰冷必看！中醫師的私房菜：不燥熱麻油煎蛋這樣做
很多民眾愛吃蛋，更愛吃十全大補蛋、藥膳茶葉蛋、紹興酒蛋或麻油煎蛋等添加中藥材製成的藥膳蛋料理，認為吃蛋很營養，吃補更健康。
2021-12-05
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到冬天就變大食怪？一招趴地伸展避免發胖，減肥不只能靠意志力
冬天天氣冷，食慾就變好容易發胖，透過前彎動作伸展軀幹，除了克制過剩的食慾，還能提升集中力，具有放鬆身心、消除疲勞、減輕壓力、改善便祕、腰痛、坐骨神經痛的效果。
2021-11-25
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改善虛寒、水腫體質，不再手腳冰冷！4種症狀看懂吃什麼有用
即使待在室內也總覺得身體冷冰冰，似乎衣服穿再多都不會暖和，晚上常常手腳冷到睡不著……等。東京有明醫療大學教授川嶋朗指出，依照虛冷體質嚴重程度不同。
2021-11-24
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手腳冰冷、皮膚乾癢必看！推薦3款冬日熱飲，補血養胃又好眠
氣溫越降越低，導致感冒人數快速增加，卻常常聽到醫師囑咐要多喝水，幫助病情好轉，感冒是免疫系統對抗病菌的過程，會生鼻涕、痰等廢物，如果水喝少，會不利鼻涕與痰排出。
2021-11-23
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別讓寒氣變成子宮毒素！暖身蔬菜防宮寒，遠離荷爾蒙失調
子宮是女性身體健康的重要關鍵，如果子宮受寒，不僅會有生理痛、經期不順與不孕等婦科問題，還會造成沮喪、疲勞，皮膚乾燥，女性荷爾蒙混亂。專家推3大溫性食材讓寒氣退散
2021-11-11
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