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她狂吃水果養生卻變積毒!醫點名1習慣「乳癌風險高6成」你踩雷了嗎
不是多吃水果、少吃甜點就能吃出健康!名38歲女性每天以水果「養生」,自認遠離糖分與油脂,卻在健康檢查時意外發現乳房硬塊,確診為第二期乳癌。
2025-11-01
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100歲還天天健身!爆紅神力奶奶「長壽運動秘訣」自律菜單大公開
在美國維吉尼亞海灘,有位剛滿100歲的奶奶露絲,最近意外因一段在健身房運動的影片爆紅,來看她分享百歲仍然健康長壽的秘訣是什麼。
2025-10-09
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烤肉救星來了!必搭「2種超級蔬果」排毒護肝腸:多咬幾口更強效
烤肉吃多了,可能讓身體陷入發炎、腸道環境失衡,還可能吃進致癌物質。營養師建議,聰明搭配2類蔬果,就像在烤肉時幫腸道穿上防護罩、為肝臟加強解毒,甚至能打擊致癌物!
2025-10-03
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歌神張學友睽違7年再登小巨蛋!揭3大保養秘訣不發胖、延緩衰老「少生病」
睽違7年,62歲歌神張學友將再攻台北小巨蛋!他在舞台上仍載歌載舞,歌聲也始終充滿感染力,究竟張學友是如何維持標準身材與體力,保養身體、維持健康?
2024-03-22
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戰勝癌症的長壽餐!癌症醫曝關鍵在飯前先吃它,搭3好食防癌延壽
飲食的選擇,不僅和預防癌症有關,還與罹癌後的壽命長短有關。想要降低罹癌風險還有一個不可或缺的飲食方法,那就是飲食順序。
2025-09-24
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便秘很推紅龍果!腸胃名醫:紅火龍果讓你一天便3次,但1種人少吃
肝膽腸胃專科醫師吳文傑:飲食清淡也可能會大腸病變,故建議介於50-74歲年齡者,每兩年作糞便潛血檢查。而平時有輕微便秘者可多吃火龍果、香蕉及木瓜幫助腸胃蠕動。
2026-01-01
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45歲男深夜加班竟引爆腦中風,緊急時刻「FAST原則」保命
「才45歲,怎麼會中風?」45歲的T先生深夜加班返家途中,突感不適昏倒,緊急就醫後確診腦中風,導致右半身癱瘓。近年45歲以下年輕型中風逐年增加,醫直指這3原因。
2025-09-15
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這姿勢害眼壓急升!青光眼8大高危族惡化快,醫籲2檢查護眼保視力
哪些人容易罹患青光眼?哪類患者的症狀容易惡化?日本醫學博士平松類細分類型加以解說,符合類型特徵者,盡早諮詢眼科醫師,確認自己的眼壓健康。
2025-09-12
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左腿總比右腿腫?久坐久臥最危險,醫揭背後潛藏「致命殺手」
如果發現自己的左腿突然變得比右腿腫脹,或是左腳時常比右腳腫脹?要小心可能是恐怖的靜脈高壓引起「髂靜脈壓迫症候群」,嚴重時若肺栓塞恐致命。
2025-09-12
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大便會黏馬桶是疾病前兆?醫師解密大便黏稠背後原因!
大便會黏馬桶是大腸癌前兆嗎?灣大腸癌發生率高,許多人信網路資訊,只要常常發現大便黏在馬桶上、沖不走,就開始緊張可能是腸癌找上自己了!糞便主要內容物是纖維
2021-10-23
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