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連醫院也在用！失智專科醫教你素描15分鐘活化左右腦
連醫院也在用！失智專科醫教你素描15分鐘活化左右腦過去醫界認為失智症無法改善，現今可望改善失智症的方法愈來愈多。素描時必須盯著素描對象畫真實樣貌，增加專注力和觀察力，強化視覺記憶與理論能力，預防失智健忘
2018-12-15
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失智風險降50％！麥得飲食6要點保持年輕大腦
失智風險降50％！麥得飲食6要點保持年輕大腦心智飲食（MIND）是從地中海飲食與得舒飲食而來，針對著神經退化性疾病，如：阿茲海默症而發明，心智飲食重視植物性食物，每週至少一次吃魚當主餐
2018-11-16
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為何爵士樂手90歲也不失智？降64％失智機率關鍵是…
為何爵士樂手90歲也不失智？降64％失智機率關鍵是…日本腦神經內科教授指出，演奏樂器竟能降低失智風險！而且不會樂器、不想學也沒關係，還有一個更簡單、人人都做得到的方法：唱歌打拍子，預防失智的效果竟和演奏樂器相近
2018-11-13
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掃除大腦毒素！檸檬抹茶健腦防失智功效加倍
掃除大腦毒素！檸檬抹茶健腦防失智功效加倍抹茶不但是許多人去日本必買的特產，更對健康有去除活性氧、減少動脈硬化風險因素等效果，日本醫學博士更推薦，抹茶加入檸檬一起飲用，還可能有助預防失智！
2018-10-30
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和失語症患者如何溝通？3張卡片讓你更了解失語症
和失語症患者如何溝通？3張卡片讓你更了解失語症失語症指的是患者的語言能力在短時間出現顯著衰退，所謂的語言能力囊擴聽說讀寫，最常見的病因是由中風所引發的相關腦區受損。
2018-10-28
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癲癇症13個原因誘發癲癇症狀！4張卡帶你認識癲癇症
癲癇症13個原因誘發癲癇症狀！4張卡帶你認識癲癇症癲癇症指的是人體腦部發生不正常的電流活動，導致患者出現某些神經性的症狀，例如身體僵硬和失去意識等等，主要藉由抗癲癇藥物治療。
2018-10-07
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研究：睡太久易變笨！起床這樣呼吸，瞬間清醒更穩血壓
研究：睡太久易變笨！起床這樣呼吸，瞬間清醒更穩血壓每天超過九小時的睡眠時間，可能會導致負面效果，增加大腦痴呆的風險，特別是對老年人而言，因為他們無法保持大腦的活躍。專家教您早上快速清醒的呼吸法。
2018-09-23
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現代人飲食、作息不良易老化，吃魚油護心還能健腦！
現代人飲食、作息不良易老化，吃魚油護心還能健腦！如何保護心血管系統健康？營養學博士謝明哲建議，適量補充魚油能保持思緒清晰及強化腦力、反應力；而銀髮族每日攝取適量魚油，也能維護心血管健康並活絡退化的大腦。
2018-09-11
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水腦症：頭痛、走不穩、尿失禁！水腦症症狀與治療
水腦症：頭痛、走不穩、尿失禁！水腦症症狀與治療水腦症指的是腦脊髓液在腦部異常存積，這種情況可能會使腦部受損並產生許多症狀，如果發生在未成年人身上，甚至會影響腦部的正常發育。
2018-08-18
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腳趾猜拳操練平衡！腿部肌力好，大步走到老！
腳趾猜拳操練平衡！腿部肌力好，大步走到老！回春抬腰體操可以活動到腳底，不僅能活化感覺接受器，也能增強踩踏力，也可以進行腳趾猜拳操，幫助活化腳趾與踩踏力，對活化腦部也有好處。
2018-07-20
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