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搜尋到 457 篇相關文章與影音
印度人失智率全球最低，關鍵在咖哩加1樣護腦清毒素
日本失智症名醫表示，缺水1~2%就有可能引發腦萎縮，因此補充水分與抗氧化物幫助清除毒素是預防失智關鍵。補水清除腦部毒素就靠油炸茄子咖哩
2017-09-03
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睡眠障礙恐失智！專家推這水果，2種失智一次預防
阿茲海默症與睡眠狀況有關，阿茲海默症者傾向在晚上開始分泌壓力荷爾蒙，造成夜裡精神亢奮不易入眠。日本時間營養學專家推薦柑橘類水果，富含川陳皮素可以調整生理時鐘
2017-09-02
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平日午睡20分鐘、假日90分鐘，竟可抗癌防失智
睡眠不足腦部毒素堆積、免疫系統也會失靈。小心睡眠不足害你失智、罹癌風險都大增。專家推薦充電式午睡，平常午睡20分鐘，假日午睡90分鐘，幫助腦內大掃除。
2017-08-28
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左三圈右三圈滾滾操，輕鬆讓內臟、骨盆歸位！
【早安健康／張維庭編譯】隨著年紀增長，明明十分注重健康，忌口節制飲食，卻覺得小腹一天比一天還要大？透過每天早起或是睡前躺在床上的時間，伸展雙手雙腳轉圈，就能夠消...
2017-08-03
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肩膀痛為什麼？復健科醫：小心是肩旋轉肌撕裂傷
為何無故肩膀痛？肩膀旋轉時若出現疼痛，有可能是肩膀肌群受傷或職業累積造成。可能原因包括猛然撞擊、運動傷害或突然做大量上肢活動等所造成，應該尋求復建科醫師治療。
2017-07-31
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改善高血壓症狀！日本名中醫的法寶竟是「一粒米」
針灸治療院院長福辻鋭記：現代人容易罹患高血壓，引起高血壓的原因除了有遺傳及環境的因素外，還有慢性腎炎等疾病的影響，這時就可以利用「大鐘穴」來腎臟的功能、改善症狀
2017-07-09
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便祕竟跟乳癌、腸癌有關？8個日常習慣讓你天天順暢
劉博仁醫師：長期便秘者皮膚老化速度較快，且較易發胖。同時提高罹患乳癌、大腸直腸癌風險。養成吃早餐、喝水、運動的習慣，並注意益生菌、膳食纖維食物攝取可預防便秘。
2017-06-29
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名嘴陳立宏腦瘤病逝！醫師：這種異常頭痛要注意
名嘴陳立宏兩年前罹患腦瘤，因腫瘤復發、昏迷而再次入院，21日過世。腦神經外科醫師指出，腦膠質瘤可能出現頭痛、頭暈、肢體麻痺等症狀，須早期發現並接受治療效果較好。
2017-06-21
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就是捨不得丟東西？3個特徵都有，可能得了這種病
心身醫學科醫師許正典：物品與記憶連結、大腦退化、身體衰老難清理等，都可能是儲物症的原因，各個年齡層都可能碰到，通常有焦慮、衝動、注意力失調等特徵
2017-06-19
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冠狀動脈狹窄曾達80％...他堅持走路一年，不再心絞痛！
【林正、林青】堅持走路運動一年後，我再也沒發生過心絞痛。走路能夠改善血脂結構，提高血液中高密度脂蛋白膽固醇含量，並降低血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，使血液變乾淨
2017-04-12
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