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吃素不代表遠離大腸癌！做到4件事才是防癌關鍵
大腸直腸癌連續九年為國人癌症發生人數第一名，多是從大腸息肉病變而成，食物中的毒素、紅肉、加工肉品、吸菸等都與致癌物形成有關，定期檢查、早期發現與治療提高治癒率。
2017-07-13
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中暑不能只刮痧！從中暑症狀判斷才能對症解暑
澄觀中醫徐夙玲醫師：夏天容易大汗後煩渴、頭昏胸悶、心煩失眠、口乾舌燥、便秘，可沿著膀胱經、風池穴刮痧去陽暑、跑步排汗消陰暑，避免猛喝冰飲、正午外出，隨時補充水分
2017-07-12
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養出孩子不便秘體質靠水＋纖維！醫師夫妻檔分享妙招
改善孩子便秘問題，水分和纖維一定要攝取足夠：蔬菜、豆類、菇類、海草、地瓜等等，都是富含纖維質的食品，水果首推香蕉，口味上孩子接受度很高之外，跟優酪乳或優格也很搭
2017-07-09
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天熱皮膚癢不停！中醫：滋陰養血5食物＋2穴位止癢
張文馨中醫師：中醫認為風邪會致癢，平時要少吃烤炸辛辣等刺激食物，少吃發物如鳳梨、芒果、竹筍等，可以多吃滋陰養血的食物、按壓2穴位止癢。
2017-07-07
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便祕竟跟乳癌、腸癌有關？8個日常習慣讓你天天順暢
劉博仁醫師：長期便秘者皮膚老化速度較快，且較易發胖。同時提高罹患乳癌、大腸直腸癌風險。養成吃早餐、喝水、運動的習慣，並注意益生菌、膳食纖維食物攝取可預防便秘。
2017-06-29
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去年逾5千人食物中毒！醫：腹瀉喝運動飲料更嚴重
夏天容易食物中毒，吃下病毒細菌汙染的食物，導致腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀，腹痛時建議喝稀飯湯、電解水，避免運動飲料刺激腸胃導致疼痛。
2017-06-21
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一緊張就腹痛、拉肚子？日權威4招安撫敏感的腸子
壓力大、緊張就會肚子痛、便秘、腹瀉、脹氣的腸躁症，減少熬夜、定時吃飯、放鬆心情，減少咖啡、高脂食物、生食，多吃秋葵、芭樂、香蕉、奇異果等有助改善
2017-06-10
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代謝廢物就是「濕氣」！把握夏季除體濕就能不生病
陳曉萱中醫師指出，濕氣就是代謝不掉的脂肪、荷爾蒙等廢物，會導致高血壓、高血脂、血栓、脂肪肝等慢性病。夏天是最好的排濕時間，還能避免秋冬發生心血管疾病。
2017-06-01
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嚴重會膀胱發炎、腎水腫...更年期後更要小心子宮脫垂
【林益豪醫師】生過小孩或停經後婦女的骨盆組織開始鬆弛時，會導致身體臟器向下掉，導致膀胱、直腸、子宮脫垂等問題，引起不正常出血、腹痛、便秘、頻尿、腎水腫等問題
2017-05-16
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結痂、乾癢...病因都不同，中醫辨證治療脂漏性皮膚炎
【早安健康／澄觀中醫 徐夙玲醫師】脂漏性皮膚炎好發於皮脂腺豐富部位，其基底潮紅的表皮上附有紅黃色油膩性鱗屑，常引起搔癢，可用止癢清熱消炎藥物，少吃辛辣刺激食物
2017-05-10
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