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橄欖油是阿茲海默症剋星！選對才真能抗炎防失智
橄欖油是阿茲海默症剋星！選對才真能抗炎防失智切記橄欖油也會有好有壞，並非什麼橄欖油都能安心使用。橄欖油有益健康，原因在於具有降低血中膽固醇的功效，抗氧化能力強，油酸含量愈高的品種，亞麻油酸含量就會愈少
2024-01-02
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衣服好找又好收！衣櫥醫生：只要4步驟，讓衣櫃再也沒有亂的一天
衣服好找又好收！衣櫥醫生：只要4步驟，讓衣櫃再也沒有亂的一天如何維持衣櫃整潔？只需要四步驟就能達成：｢整理、收納、歸位、維持」，按部就班執行，你家衣櫥從此不再塞爆混亂。
2024-01-01
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體溫高低爆罹癌、中風危機！名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞
體溫高低爆罹癌、中風危機！名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞
2023-12-18
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日本藥妝流行「吃的美白」！「美白錠」怎麼吃？有效嗎？副作用？
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2023-12-18
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寒流冷到發抖？代謝高5倍更是燃脂好時機！3食物比地瓜更有助減肥
寒流冷到發抖？代謝高5倍更是燃脂好時機！3食物比地瓜更有助減肥天氣冷新陳代謝會上升，棕色脂肪增加，運動燃脂的效果會比夏天更好。因此在冬天利用身體新陳代謝較佳的時候運動、吃一些提升代謝的食品可有效減肥。
2023-12-16
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腳拇指又腫又熱，一走就劇痛！緩解痛風首要關鍵：多喝水但別喝這種水
腳拇指又腫又熱，一走就劇痛！緩解痛風首要關鍵：多喝水但別喝這種水畫家威罕．布什在一篇他完成於一八六七年的作品〈滿懷忌妒的工匠〉，用了這樣的話，書中寫道：「作為一個描述碎步而行者的戲謔字，也表示某種神情，這個字即由此神情而來」
2023-12-16
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10種天然降血糖食材排行榜！女星實測這招瘦5kg、血糖199→71
10種天然降血糖食材排行榜！女星實測這招瘦5kg、血糖199→71血糖上升不僅增糖尿病風險，肥胖、心血管疾病都不容忽視，若不想依賴藥物就需留意飲食。日媒邀請多位專家投票，選出「降血糖的最強食品排行榜」助民眾吃得開心又健康。
2023-12-15
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促進睡眠品質、延緩老化、降低發炎-『接地養生』就對了！
促進睡眠品質、延緩老化、降低發炎-『接地養生』就對了！透過清楚的描述接地對人體帶來的影響，唯有瞭解接地是健康基石，才有可能認真無疑的努力執行。
2023-12-06
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73歲天天5點上工不喊累！主持健康節目25年，向名醫學到5個抗老秘訣
73歲天天5點上工不喊累！主持健康節目25年，向名醫學到5個抗老秘訣主持健康節目長達25年的主持人生島博將滿73歲，至今仍活躍於第一線，還每早5點準時進行直播，是什麼讓他能神采奕奕，保持健康？原來他對各科醫師的養生秘訣奉行不悖。
2023-12-05
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露營炭火放帳篷，媽媽中毒身亡！冬天露營保暖9對策、抗寒鋪床法更升溫
露營炭火放帳篷，媽媽中毒身亡！冬天露營保暖9對策、抗寒鋪床法更升溫新竹發生露營一氧化碳中毒意外，民眾因入夜太冷，將焚火臺移至帳棚內取暖，不料竟導致1人因一氧化碳中毒死亡。露營該如何保暖？專家分析，衣著、設備與睡前佈置都要留意。
2023-11-30
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