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白屑落不停又掉髮？容易產生頭皮屑的5大元凶，4招對付頭皮煩惱！
頭皮屑的問題應該大多數人都遇過，有些人是偶發，有些人是長期，輕輕波動頭髮或甩頭就會看到 下雪的情形，尤其穿著深色上衣的時候，皮屑掉落在肩上很容易就被旁人發現，更
2023-07-11
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大熱天台電人員防中暑喝水加一味！專家推這杯高血糖患者也OK
總是鑽地爬高的台電施工人員，因大量流汗，在夏季所受的熱傷害嚴重程度可能更高。面對酷暑，台電人員有個防中暑的「撇步」，讓在台電工作10幾年的員工直呼真的有效！
2023-07-11
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「毒襪子症候群」腳臭連穿鞋也擋不住！擦香港腳藥膏沒用？根治關鍵在這
夏天到了，各種的體味接踵而至，汗臭、狐臭、頭皮油膩味，每一個都足以讓同事遠離你，但還有一種臭：腳臭，也是有夠可怕，特別是雨天隔壁同事拖鞋「晾腳」，真的是恨不得要
2023-07-06
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高燒不退竟是內臟虛冷？避「這時間」吃優格等3招預防，黑色、發酵食物吃出好體質
專家指出，食用太多富含水分的生冷食物（如生菜）、早上吃優格，可能導致內臟虛冷，造成自律神經混亂，不僅瘦身不易，還可能有免疫力下降、疲累、便秘、腹瀉等諸多問題產生
2023-07-06
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沒開冷氣也涼爽！電風扇擺對位置，3訣竅降溫還能省荷包
夏天天氣熱、電費又比較貴，捨不得開冷氣嗎？小小的一點工夫，夏天電費帳單免煩惱！專家提供電風扇的使用3祕訣。電風扇省電又要涼，該怎麼擺、怎麼吹也是一門學問
2023-07-06
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香港腳水泡、腳臭多汗…都因脾胃受損！中醫4招內服外洗袪濕熱消除腳臭
28歲的蔡先生，患有香港腳已有一年，是位外食族，平時喜愛進食辛辣煎炸食物，每年夏季，腳氣都會加重，出現水泡、滲水、穈爛，趾縫有脫皮，偶爾還有腫痛等症狀，外用抗真
2023-07-05
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紅棗維生素C是蘋果的75倍！日醫：消水腫、解便秘還能美肌…
壓力大、嘴饞，想吃零食怎麼辦？與其吃些不健康的食物，不妨嘗試看看紅棗吧。日本東西預防醫學研究所理事池田和子推薦，把紅棗當零食有消水腫、解便秘，還有美肌、放鬆壓力
2023-07-03
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穿露肚裝不會宮寒，但易腹瀉、變胖？防腹部著涼，中醫2招補氣驅寒
最近天氣炎熱，路上行人的衣著也日漸輕薄，穿著露出小腹上衣的女生們也逐漸成為街上的風景。但讓小腹直接袒露在外，有時候不禁會想說，這樣會不會容易對健康造成影響呢？今
2023-06-29
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大熱天懶洋洋都是濕氣重造成！培養4個好習慣讓身體輕盈不沉重！
端午過後，連日的高溫，你是否感到懶洋洋、只想待在冷氣房呢？台灣位於亞熱帶地區，氣候潮濕炎熱，一整天下來容易感到疲累，而且像是現代人生活繁忙、運動量少，加上待冷氣
2023-06-28
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好好洗澡能養心！血管年齡30歲的61歲日名醫這樣洗：避起床後、入浴前要喝水…
許多人都有清晨淋浴、泡澡的習慣，不過專家指出，早上洗澡反而會對心臟帶來負擔，不論是淋浴還是泡澡，都可能產生健康風險，他公開減輕心臟負擔的「池谷式入浴法」供參考
2023-06-21
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