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搜尋到 2090 篇相關文章與影音
消水腫治腳臭！外用內服的萬用藥草：檸檬香茅
【早安健康／張維庭編譯】夏天常覺得太熱食慾不振、整天坐在辦公室裡缺乏運動，血液循環不良，全身痠痛又昏昏沉沉？這時不妨在料理中加入檸檬香茅，或是以檸檬香茅泡茶，富...
2016-06-28
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高血壓前期通常不自知！就來一杯護心血管果汁吧
【早安健康／卡拉・羅森（PLENISH蔬果汁創辦人）】你不喜歡被壓在牆上的感覺吧？同樣地，血液也不喜歡被壓在動脈壁上。如果電影的刻板印象都是真的，那麼這世界上只...
2016-06-27
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居家排毒超簡單！白蘿蔔醃梅水遠離大腸癌
【早安健康／張維庭編譯】飲食生活不正常，外食常吃到高油高鹽食物，擔心外面的飲料有放化學添加物？根據統計，台灣的大腸癌發生率全球第一，而在日本，大腸癌也是女性死亡...
2016-06-26
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濕氣滯留變成毒素！薑黃、綠豆煮粥排毒促代謝
【早安健康／陳芃澄編譯】印度傳統醫學Ayurveda（阿育吠陀），為梵語中的aayus（生命）、veda（知識）組成的單字，以「醫食同源」的概念維持健康，基本要...
2016-06-25
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芒果防暈眩、腸胃癌！搭奇異果、香蕉各有功效
【早安健康／林昕潔整理編輯】夏日炎炎，真想吃碗芒果冰消暑，芒果香甜的滋味就是夏天最好的代表！芒果可不只是好吃而已，更含有超過20種的維生素、礦物質、纖維和植物營...
2016-06-24
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4強勁殺菌力食物，防食物中毒
【早安健康／王貞潔編譯】進入夏天後，台灣又變成潮濕炎熱的環境，是細菌生長的最佳時刻。根據近5年食品藥物管理署的統計，每年都超過1500人因為細菌汙染而食物中毒。...
2016-06-22
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一流汗就全身癢！日醫師2中藥方改善蕁麻疹
【早安健康／陳芃澄編譯】夏天流汗就這裡癢、那裡癢，一抓還出現紅疹傷腦筋！日本藤井佳苗醫師表示，如果因為流汗、體溫上升、精神壓力冒汗、吃辛辣食物引發上述狀況，有可...
2016-06-22
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這樣選才對！醫師：優酪乳聰明喝，幫助消化減少負擔
【早安健康企劃】隨著國人健康意識抬頭，越來越多人會透過「飲食」來保養身體，對於忙碌的現代人而言，不少人會選擇方便快速的飲品「優酪乳」來幫助調節體質，不過在琳瑯滿...
2016-06-21
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最強抗菌配方：薑黃蜂蜜，每天一匙就能強免疫！
【早安健康／林昕潔整理編輯】薑黃和蜂蜜結合成的「金黃蜂蜜」，在阿育吠陀療法中，被認為是最強效的抗生素！蜂蜜和薑黃都分別具有抗菌和抗病功效，而「金黃蜂蜜」對於細菌...
2016-06-21
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高溫溼熱讓肌膚狀況連連！多吃這些食物可改善
【早安健康／張維庭編譯】每到了夏天不僅怕曬傷，濕熱高溫之下成天流汗又出油，總覺得肌膚頻頻冒出各種問題？日本健康知識節目中，就製作了改善肌膚問題的專題，透過簡單的...
2016-06-21
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