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媽祖遶境的路上,讓每一步都更輕鬆自在的祕密
媽祖遶境期間要選對好鞋才能支撐完全成,固特異鞋伴您在遶境的長程旅途中享受漫步在雲端的舒適感
2026-04-10
媽祖遶境進香穿什麼鞋?推薦挑鞋 4 要點,讓你長時間走路也不累!
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2026-04-10
腹瀉吃什麼快好?肚子痛怎麼辦?破解運動飲料與止瀉藥迷思
一吃就拉?腹瀉肚子痛期間的飲食「三要三不要」完整公開!帶你遠離高糖運動飲料引發的滲透性腹瀉,並解析常見止瀉藥的適用時機與禁忌。
2026-04-10
打嗝停不下來怎麼辦?6招居家止嗝方法找回呼吸節奏
一直打嗝停不下來?嘗試6招居家止嗝自救步驟,快速重置迷走神經。不過多數止嗝方法很難研究效果如何,在安全前提下想嘗試一下來止住打嗝也無妨。
2026-04-10
克服癌末活過20年!她用4食物自製調整體質保健茶
日本中醫藥膳師高遠智子,曾被醫師宣告只剩三個月的時間可以活,身為多發性癌末奇蹟的生存者,也是有機料理研究家,看看她如何透過飲食來打擊癌細胞!
2026-04-09
晚餐加一菜救血管!降血壓名醫曝「晚間日程表」血管更年輕
控制血壓是很多人的一大難關,被譽為「血壓先生」的高血壓名醫渡邊尚彥整理了必做的「降壓晚間黃金日程表」,幫助大家從傍晚開始,一步步讓緊繃的血管放鬆。
2026-04-09
3種NG睡姿害你睡出凸小腹、傷脊椎!這樣入眠難怪腰痛、血液循環差
你睡覺都怎麼睡呢?仰睡、側睡,還是趴睡?專家解析常見5種睡姿,原來睡錯不僅會造成脊椎壓力,甚至還可能睡出凸小腹、傷脊椎!
2026-04-09
從不運動的48歲三寶媽,只用一招消滅7kg腰內肉、還降了膽固醇
以前的她不流汗、睡覺容易手麻,現在情況都改善。淑芬最新的健檢數字很「美」:空腹血糖從113降到93,三酸甘油脂更從103降到60,總膽固醇從217降到173!
2026-04-08
排水孔一團頭髮好焦慮!醫教多這步護髮根,八成的人掉髮都有救
看見排水孔卡滿一團團髮絲,焦慮感瞬間飆升?醫師分析,春天是掉髮「高峰期」,不過,若能及早採取正確對策,尤其洗完頭「多這步」很重要,超過8成的人都有機會改善掉髮。
2026-04-08
護喉嚨吃蜂膠、抗老吃蜂王乳?天然營養寶庫但「這類體質」恐愈吃愈傷
蜂膠、蜂王乳對身體保健具有極大作用,但除了過敏體質的人不適合食用之外,文中也將說明還有哪些族群也不建議食用。
2026-04-08
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