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體重少10kg、血管比實際年輕20歲！日醫實行10年的養生秘方就靠這碗
體重少10kg、血管比實際年輕20歲！日醫實行10年的養生秘方就靠這碗糖尿病預備軍和糖尿病患者一樣，都是罹癌的高風險群。第二型糖尿病的原因是肥胖、飲食生活不正常、運動不足、壓力等。
2020-11-10
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記憶力變差、腦力下降莫輕忽 三大關鍵反轉腦部退化
記憶力變差、腦力下降莫輕忽 三大關鍵反轉腦部退化若能長期補充PS23健腦益生菌，不僅能幫助熟齡「腦衰族」延緩腦部退化速度，對於長期承受高壓的職場「腦弱族」、準備考試的「燒腦族」如學生及考生，更能提供保護神經。
2020-11-09
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腸癌、肺癌常起於悲傷內疚！一張圖看出疾病「卡」在哪裡
腸癌、肺癌常起於悲傷內疚！一張圖看出疾病「卡」在哪裡大腦是身體的主宰、神經系統的最高主管，也是思想、語言、感受、想法、情緒等心念活動的最主要來源。透過大腦來調整心念並影響健康，比直接處理失能的器官臟腑，更能治本。
2020-11-04
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高血糖竟來自童年恐懼！高壓媳婦靠轉換心念半年順利停藥
高血糖竟來自童年恐懼！高壓媳婦靠轉換心念半年順利停藥她卡住的心念：童年家庭暴力陰影、婚後的生活壓力。她的改變：釋放壓力源頭、揮別記憶中的恐懼、善待自己凡事量力而為
2020-11-03
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心念醫學名醫鄭先安：正念的力量找回身體自癒力
心念醫學名醫鄭先安：正念的力量找回身體自癒力鄭先安醫師人如其名，好像只要他人在，現場就會安靜下來。說話的時候也像一條筆直的線、不驚不晃，讓人安心。
2020-11-01
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輪椅貼身才好用！為長輩挑輪椅注意5重點，更安全、久坐也不累
輪椅貼身才好用！為長輩挑輪椅注意5重點，更安全、久坐也不累有慢性疾病的長輩常遇到體力不佳、嚴重疼痛等諸多問題導致無法久走，患有中風、失智症等疾病的長輩，也因為不良於行甚至完全無法行走，此時很多人的第一個念頭就是該買輪椅
2020-10-17
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常常胃痛、胃脹？番茄去皮、蔬菜熟食，5個妙方讓胃酸不作怪
常常胃痛、胃脹？番茄去皮、蔬菜熟食，5個妙方讓胃酸不作怪胃部的各種症狀常與胃酸有關。胃酸過少，消化吸收效率不彰，導致食物囤積，容易胃脹、反胃。相反的，壓力過大，或經常暴飲暴食，胃酸分泌過量而灼傷胃壁，造成胃潰瘍與胃炎
2020-10-09
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休眠病毒再爆發！預防帶狀皰疹劇痛，最佳預防就做這1件事
休眠病毒再爆發！預防帶狀皰疹劇痛，最佳預防就做這1件事水痘俗稱出水珠，主要是發生在孩童身上的疾病。病原體為水痘帶狀疱疹病毒，傳染力相對來說較強，可經由飛沫感染、空氣感染、接觸感染等途徑傳染。
2020-09-29
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便秘分三型！中醫：常放屁者可吃四神湯緩解便秘
便秘分三型！中醫：常放屁者可吃四神湯緩解便秘國內有將近五成的上班族有便秘的困擾，長期的便秘、代謝廢物累積，不但會影響健康也會增加罹患大腸癌的風險，來看看便秘的類型及改善方式。
2020-09-28
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豆腐鈣質比豆漿高！吃對豆製品，保護骨頭又抗癌
豆腐鈣質比豆漿高！吃對豆製品，保護骨頭又抗癌黃豆是優良蛋白質來源，還能減少膽固醇吸收，大豆異黃酮也能抗氧化、舒緩更年期不適、抑制癌症發生。將黃豆加工成豆漿、豆乾、豆腐，更為黃豆增添營養！
2020-09-26
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