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落枕、扭到、閃到腰不該立刻吞止痛藥！急性與慢性受傷的治療法則
在一名復健科醫師眼中，肌肉、骨骼、神經系統的損傷，如果第一時間選擇 「到藥局買止痛藥」，極有可能是相當不智的選擇！
2022-02-14
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五十肩復健運動！最簡單肩痛自救法只要3招伸展
2021-10-21
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解救網球肘、高爾夫球肘！遠離慢性肌腱炎2招伸展比護具可靠
2021-09-28
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退化性關節炎非年長者專利！關節保健「葡萄糖胺」聰明選
家裡長輩總是抱怨關節卡卡嗎？或熱愛運動的你開始覺得膝關節隱隱作痛？若經常有關節不適的症狀，小心⋯⋯
2021-09-03
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關節力：顧好3大關節，預約40歲後行動力！
秒懂影響行動力最大的肩關節、髖關節、膝關節為什麼會受傷、9種關節受傷常見病症！盤點骨科醫師、物理治療師、營養師與中醫師推薦的關節保養法。
2021-05-31
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屁股深處痠脹痛！2招鬆開緊繃梨狀肌，防坐骨神經痛
2021-05-18
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手抬不高、肩膀無力？肩膀有筋斷掉的5種修復方法
旋轉肌破裂最常見的症狀就是疼痛，尤其當患者將手高舉過頭時，最為疼痛不適，且疼痛常發生在夜間，影響睡眠品質。肩部無力也是常見的症狀。
2021-03-19
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不想開刀，沒時間復健…醫師教一招，關節一輩子都有力
「PLT凍晶」因為擁有各種生長因子，可靈活運用於不同療程，適用於多種不同的適應症，不只骨科醫師已開始普遍使用，目前已被廣泛使用於復健科、皮膚科、醫美科。
2020-08-26
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一起身就頭暈！下半身核心肌肉斷線，筋膜當然旋不回來
有種語言叫病痛，是身體在跟你說，目前的生活行不通，請換個方法活。
2020-08-12
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脊椎討厭你這樣坐！3個小改變不讓脊椎提早報銷
11月30日至12月1日於高雄蓮潭國際會館舉辦的「2019脊椎健康跨界整合國際高峰論壇」齊聚脊椎健康專家及醫師，分享並交流脊椎神經領域最實用的臨床經驗。
2019-11-07
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