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喝這碗護眼抗癌蔬菜湯，81歲名醫健檢沒紅字
蔬菜湯富含植化素，具有強力的抗氧化作用，可防癌、改善白內障，維護眼睛健康，且蔬菜湯的營養更勝生菜。
2022-05-29
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有休息還是累，可能是腸胃出問題！5種食物最容易害腸胃過勞
總是覺得身體疲憊？部分民眾會選擇吃些燒肉好好的「補一下」。不過，日本營養師＼指出，感到疲累的時候，胃腸正處於疲累狀況的案例相當多。若又吃了不對的食物恐助長疲勞
2022-05-18
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人家買包、我買股票！她50歲「被失業」，還有一年60萬股息撐腰！
成年人最大的悲哀之一，就是沒有得到該有的尊重。在這個資本主義的世界，大部分的尊重，都來自於你所擁有的財富。比起「中年失業」，更可怕的變成無法翻身的「下流老人」
2022-05-03
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奇異果越冰越酸硬？7種食材防黴保鮮術，真正多放一個月！
就算環境乾燥或已經放到冰箱，怎麼還是會發黴？因為愛物惜物的心，以為通通放進冰箱就不會壞。但東西放冰箱的方法用錯了，同樣食材的保鮮期可以差到2個月之多！
2022-05-01
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共用浴廁如何消毒？垃圾與衣物怎麼處理清洗？護理全聯會推居家照護4大懶人包
台灣疫情嚴重，中華民國護理師護士公會全國聯合會製作了4則居家照護懶人包，包括「照護前準備」、「同住家人或照顧者注意事項」、「照護環境安排」及「垃圾處理及衣物清洗
2022-04-27
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別再冰錯了！冰箱門、抽屜用途大不同，麵包要冰冷凍是有原因的
家用冰箱為了以最適合的溫度保存食材，分為冰溫保鮮室、蔬果室、微凍結室等，用許多道門隔開。請配合食材聰明使用。
2022-03-25
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梅雨季乾衣救星！5招衣物速乾防霉臭，鋪1張吸水超好用
梅雨季節陰雨綿綿，日本家事達人推薦了簡單的方法：在特定地點晾衣、晾衣架下多墊一張紙、厚重衣物倒過來晾等，幫助衣物更快乾燥，穿得更健康還能預防惱人異味！
2022-03-05
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痣變少才不是你會保養！3個皮膚徵兆＝大腦、骨頭「整組」老了
銀髮族常死於感染症，肺炎仍高居國人十大死因第三位，僅次於癌症、心臟疾病，主要因為免疫系統的老化，對於病原菌已無招架之力。
2022-02-08
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年菜常客烏魚子降血脂、防腦退化！營養師：放冰箱前「這樣包」才對
對於糖尿病與需要血糖控制的病人而言，健康的飲食是維持血糖水平的重要因素。儘管精製的碳水化合物和高糖食物會讓血糖產生波動，但某些食物有助使血糖較穩定。
2022-01-29
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每100g才35大卡、9成都是水分！挑選好吃蓮霧4個口訣必備
蓮霧果皮色澤深紅、果肉清脆多汁，甘甜中帶有淡薄的蘋果香，蓮霧的原產地為馬來半島，現在台灣所栽種的蓮霧，是300年前荷蘭人從印尼帶來台灣的。
2022-01-17
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