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意外險怎麼挑、保額要多少？一篇全搞懂
意外險怎麼挑、保額要多少？一篇全搞懂可由保額、產品、和預期治療費用三方面決定要保哪種意外險。建議可依自身負擔能力、壽險保額的兩倍入手。還有一年期的定期保單可選擇。
2017-11-18
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冬令藥膳來進補，小心藥效大強碰
冬令藥膳來進補，小心藥效大強碰常見的藥膳藥材會跟西藥產生交互作用，中藥因炮製方式不同，產生的效能會不同，食用藥膳補身前建議使用前先諮詢專業醫療人員。
2017-11-15
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看戲3小時竟媲美有氧運動！鍛鍊心肺還能穩血壓
看戲3小時竟媲美有氧運動！鍛鍊心肺還能穩血壓看現場音樂劇居然可以有效訓練心肺能力，還不會引發心臟病！其實早有日本研究發現，聆聽現場鋼琴演奏可以加快心跳，聽錄音就沒效。英國研究發現音樂劇則跟有氧運動一樣有效
2017-11-11
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有機一定健康？孫璐西教授：忽略1重點反而有疑慮
有機一定健康？孫璐西教授：忽略1重點反而有疑慮多數消費者認為有機食品對於營養更有幫助，但在一些報導中顯示，有機食品與非有機食品，在營養成分上是相似的，如非有機作物含氮量相對高，而有機作物是土壤金屬元素較高
2017-11-10
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化療消瘦沒食慾…運動＋1招增肌力還能改善便祕嗜睡
化療消瘦沒食慾…運動＋1招增肌力還能改善便祕嗜睡接受化療的癌症患者，高達8成會出現副作用，大多數化學藥物也會讓人疲倦、沒精神、胃口差，患者也容易因此日漸消瘦，充分休息之外，也可適當補充褐藻醣膠以補充體力。
2017-11-09
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脂肪肝：體重減8％找回健康肝！1天3杯護肝燃脂
脂肪肝：體重減8％找回健康肝！1天3杯護肝燃脂小心若長期下去過著不忌口又不運動的生活，不僅肥胖找上門，還會在肝細胞內累積過多的脂肪，形成所謂的脂肪肝，導致肝功能受損。
2017-11-08
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好吃又吃好！透明飲食當道 飲食教育是法寶
好吃又吃好！透明飲食當道 飲食教育是法寶良好的飲食知識，有助於日常飲食識別，進而提升更自由的飲食選擇，更重要的是能發揮飲食的真正目的：攝取營養，強化身心。
2017-11-03
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黑矸仔裝什麼「豆油」？博士：3原則挑出更營養的醬油
黑矸仔裝什麼「豆油」？博士：3原則挑出更營養的醬油孫璐西教授指出，釀造醬油對身體最健康，但價格較高；化學醬油香味和口感普遍受歡迎而價格便宜，但要注意可能還有添加物與致癌物，選購時要注意泡沫、包裝、保存三點。
2017-11-02
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出國遇意外、生病，要付天價醫療費？3類保險有理賠！
出國遇意外、生病，要付天價醫療費？3類保險有理賠！若擔心長期在國外，因突發事故而生的龐大醫療費用，建議可規畫意外醫療險。產險公司多為一年定期、不保證續保的意外醫療險，壽險公司則是定期或終生都有，民眾可依需求投保
2017-10-29
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一次搞懂如何善用3類保單，補足長照缺口
一次搞懂如何善用3類保單，補足長照缺口【早安健康／Smart智富 林竹】長照費用負擔不小，除政府補助或退休金外，可依不同長期照護原因，選擇不同的三類型商業保險保單。另外有投勞保、國民年金者可申請補助
2017-10-28
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