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曾任莒光園地主播方棱溶31歲病逝！紅斑性狼瘡常見5症狀這樣避免惡化
曾擔任空軍形象大使的的空軍上尉方棱溶，8月底時驚傳因紅斑性狼瘡惡化不幸逝世，享年31歲！方棱溶在2年前便已辦理留職停薪，不料，於今年6月下旬因為病況不穩回台。
2022-09-14
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營養師大解密！你是哪類人決定你每天需要多少蛋白質
針對台灣人常見飲食缺乏蛋白質的狀況，孫語霙營養師表示，許多人習慣外食，經常把炒麵、肉飯等當作一餐，以澱粉為主，蛋白質很少。
2022-09-13
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確診新冠吃什麼好得快？營養師曝4關鍵，喉嚨痛這招還能清病毒
身邊越來越常聽到有人確診新冠肺炎！當自己也開始喉嚨癢癢的、頭痛、流鼻水、打噴嚏，全身痠痛還有點拉肚子…「確診了應該怎麼吃才會好得快？」
2022-09-11
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2原因讓中秋後腸胃炎激增！醫師4點提醒，吃烤肉不怕病痛掃興
中秋將到，烤肉是家家戶戶常見的中秋佳節活動。在秋節期間，醫院急診同時也發現急性腸胃炎病例比平常增加了2-3成。為什麼明明吃一樣的食物，有的人會得腸胃炎有的不會？
2022-09-08
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「免疫債」讓近來感冒、腸病毒反撲？加強抵抗力從3招開始
自新冠疫情爆發後，大家都已經習慣戴口罩、勤洗手和酒精消毒的生活模式，但近日卻傳出因為小感冒、腸病毒而就醫的民眾暴增，原來，其實是防疫做太好、開始在還「免疫債」。
2022-08-25
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新冠肺炎確診輕症也可能有後遺症！面對變異株威脅，哪些徵兆可能是長新冠？
即便感染新冠病毒患者多為輕症或無症狀，也有難以預料的後遺症，確診後長新冠(Long Covid)後遺症常見症狀有哪些，本文詳細探討後遺症症狀與原因、緩解與預防
2022-08-18
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寶寶4個月轉換副食品易缺乏多種營養！專家：大麥混搭這類食物會更好
近年來超級食品大麥受到矚目，大麥是世界上5大耕作穀物之一，全粒大麥含有豐富的營養，升糖指數低，富含膳食纖維，脫殼後的大麥仁有洋薏仁、小薏仁等別名，經常
2022-08-17
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想補鈣喝牛奶就OK？家醫科醫師：這樣喝才能增進鈣質吸收
根據衛福部國民健康署建議，成人每日建議鈣攝取量為1000mg，然而統計發現，國人高達9成都有鈣質攝取不足問題，每人平均鈣攝取量只有587毫克，只有建議攝取量的一
2022-08-12
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飲食2特徵增膽結石風險！好好吃早餐、2種堅果遠離膽結石
膽結石不僅疼痛難以忍受，還會伴隨噁心、嘔吐等消化道不適症狀。日本專家指出，其實膽結石分成2種類型，而大多數民眾罹患的膽結石恐與日常飲食大有關係。
2022-08-04
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小孩不吃飯、偏食挑食怎麼辦？６招教你避免孩子偏挑食
每天準備了各種食物，小孩卻總是只挑愛吃的食物來吃，其他食物連碰都不碰？時序進入炎熱暑假，小孩老是不想吃飯、沒食慾？身為家長，你是不是也為了小孩不吃飯、偏食而苦惱
2022-08-03
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