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慢性發炎「鬧火災」加速老化、糖尿病！5種食物撲滅發炎又防癌
「慢性發炎」聽起來或許有點抽象，但許多常見疾病其實都和慢性發炎有關，不過其實只要透過攝取這5種常見的食材，就能夠有效預防慢性發炎帶來的傷害。
2024-04-02
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95歲自己種菜、下廚不喊累！最強阿嬤長壽5秘訣，這招練出不失智健康腦！
95歲阿嬤神智清晰沒有失智，還每天神采奕奕地一人種田、下廚製作豐盛料理！她的一天被放上YT頻道深受觀眾喜愛，而她毫不吝嗇地和粉絲分享自己健康長壽的5個秘訣！
2024-03-06
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羽田機場飛機相撞5死／機師女兒揭父親3大生死告誡！日航90秒全員逃生關鍵曝
日本羽田機場發生日航（JAL）與海上保安廳飛機相撞，發生起火爆炸事故。有機師女兒在社群發文提醒，從小爸爸就灌輸她「搭飛機3大生死觀念」，該貼文引起廣泛迴響。
2024-01-04
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張誌家曾透露「這位置」頭痛、血壓高！醫曝心梗6警訊、高血壓1錯誤很傷
43歲前職棒投手張誌家猝逝，死因疑心肌梗塞。事實上他去年曾在臉書表示「經常莫名頭痛，尤其是曬太陽的時候，位置通常在後腦兩側」，檢查也有血壓偏高的問題。
2024-01-03
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從少年白練回50歲滿頭黑髮！2招基本功開練氣血導引、減少腦內發炎
講到「氣功」兩個字，你會想到什麼？是穿著唐裝、上了年紀的師傅在冥想、打拳，還是公園裡一群又一群阿公阿媽在抖動雙手，或是「一個大西瓜切成兩半，一半給你，一半給我？
2024-01-02
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減肥吃湯麵還乾麵？選錯多100大卡！加1樣小菜更刮油、細麵竟也NG
減肥時，如何挑對碳水化合物是門學問！麵類是台灣最常見的主食，該怎麼吃？如何吃？選擇湯麵還是乾麵？哪種麵條比較不會讓人發胖？營養師解答，並推薦吃海帶有助代謝脂肪。
2023-11-29
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頭暈嗜睡是中暑或腎上腺失調？中醫教6穴位趕跑身體的累！
暑熱之邪是否能侵犯人體引起病症，仍是取決於人體本身內在的抗病能力。若能妥善調養，維持體內陰陽平衡，可提高抵抗力，減少外在氣候變化對人體的影響。
2023-09-02
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福島核廢水明排入海！排放核廢水會影響健康嗎？核廢水最快何時抵達台灣？
福島核災發生至今逾10年，日本政府也決議於明（24）起將125萬噸的核污水排放到太平洋，此舉讓鄰近的南韓、香港與中國都嚴厲斥責，也引發全球的高度關注。
2023-08-24
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台灣「洗腎王國」元兇！醫師5招逆轉高血糖洗腎遠離我
2023-08-04
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月子中心該怎麼挑？10個重點準媽咪一定要評估！
月子中心是許多孕媽咪選擇坐月子的首選，從得知懷孕那一刻起就會開始安排，希望可以找到符合自己的月子中心。不過參觀時要特別留意哪些？月子中心價格？
2022-11-08
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