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「地瓜」的搜尋結果

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光吃地瓜不一定能治便秘！加蜂蜜這時吃，改善九成問題
光吃地瓜不一定能治便秘！加蜂蜜這時吃，改善九成問題便秘該吃什麼幫助改善？光吃地瓜可能無法完全治好便秘，五代中醫師推薦改吃地瓜蜂蜜膏，老祖先早就知道蜂蜜可做為通便的緩瀉劑，還能補腎。
2018-01-09
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地瓜連皮熱熱吃，瘦身達人活化腸道不復胖
地瓜連皮熱熱吃，瘦身達人活化腸道不復胖
2017-11-27
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不只解便秘利尿排汗！這樣煮的地瓜竟能緩解經痛
不只解便秘利尿排汗！這樣煮的地瓜竟能緩解經痛番石榴（芭樂）有降血糖、抗氧化、整腸、健胃、止瀉、防癌等作用，地瓜則能幫助排便、月經通暢、幫助排毒，也比較不會讓血糖飆高。
2017-10-22
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地瓜抗癌力贏人參！4抗腸癌食物，其他癌病也有效
地瓜抗癌力贏人參！4抗腸癌食物，其他癌病也有效【早安健康／徐力（南京中醫藥大學教授）、鹿競文（南京中醫藥大學中醫護理教研室助教）】 白菜 大腸癌患者往往都伴有排便異常，有些患者表現為大便燥結，排便時間延長，...
2017-10-20
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高鈣抗氧化！「地瓜葉」照顧全身健康
高鈣抗氧化！「地瓜葉」照顧全身健康
2017-08-26
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地瓜＋薑抗癌又促循環，喝這碗臉色從蒼白到紅潤！
地瓜＋薑抗癌又促循環，喝這碗臉色從蒼白到紅潤！營養師雯婷茜子：番薯居抗癌蔬菜榜首，有助減肥通便排毒，趁熱吃避免引起腹脹，加上辣椒、生薑、胡椒祛風散寒、促進血液循環。
2017-07-08
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降血壓、防癌...地瓜功效超多，配它一起吃就不怕脹氣
降血壓、防癌...地瓜功效超多，配它一起吃就不怕脹氣番薯的黏蛋白促進膽固醇代謝，保持血管壁彈性，有助於降血壓，也富含澱粉、膳食纖維與多種礦物質，有暖胃、潤腸通便、強免疫、延緩衰老、防癌抗癌等功效
2017-06-30
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地瓜加這吃護肝強心、減少壞膽固醇吸收！
地瓜加這吃護肝強心、減少壞膽固醇吸收！地瓜是防癌抗癌聖品，中醫博士吳珮琪建議搭配芝麻、雞蛋食用能讓類胡蘿蔔素發揮功能、強化心臟、減少壞膽固醇吸收和肝臟負擔，和香蕉、茶一起吃易脹氣造成腸胃不適
2017-05-04
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世界第一長壽的秘密！早餐吃優酪乳地瓜、晚上喝牛奶
世界第一長壽的秘密！早餐吃優酪乳地瓜、晚上喝牛奶【早安健康精選書摘】週末補眠，愈補愈累 每天過著忙碌生活的上班族，常因為平日加班而睡不夠。因此，許多人會在週末假日時「多睡一點」以養精蓄銳。不只週六、日睡到日上...
2017-04-26
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揮別體內負擔，營養師建議：優酪乳配地瓜
揮別體內負擔，營養師建議：優酪乳配地瓜營養師高敏敏表示，現代人飲食、作息不正常、工作壓力又大，普遍都有排便量不足的問題，一天的排便量可能只有100、200公克，相較每天吃進去的食物量，排便量根本不成
2017-04-26
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