早安健康
熱門關鍵字：

「地瓜」的搜尋結果

搜尋到 1759 篇相關文章與影音
歐巴馬白宮菜園推手！美國名廚教你順時而食，把握蔬果「當下」零浪費
歐巴馬白宮菜園推手！美國名廚教你順時而食，把握蔬果「當下」零浪費我們已經習慣隨時隨地都能取得無窮無盡的食物，好比我們會期待全年都能買到原本只在夏季盛產的食物，全然罔顧這種現象根本違反大自然的運作方式。
2023-09-11
11498
第一次做無蛋奶甜點就上手！純植物烘焙食材清單，照著準備就安心了
第一次做無蛋奶甜點就上手！純植物烘焙食材清單，照著準備就安心了純植物素食烘焙少了蛋奶的香濃味遮蓋，更可以嚐到食材原本的迷人味道，例如純素烘焙中捨棄奶油、乳酪，以豆腐、腰果、酪梨取代，熱量少了一大半！
2023-09-04
18603
成功減重15公斤！廖婉絨中醫師喝這杯戒糖戒珍奶
成功減重15公斤！廖婉絨中醫師喝這杯戒糖戒珍奶飲食控制是瘦身最難之處，廖婉絨中醫師在自身的減重過程中，研發葡萄柚洛神花果凍食譜，可養身護胃助消化，配合中醫調理，從70減到現在的47公斤。
2023-09-03
456681
吃半個月的加工食品會胖多少？連醫師也搞錯，重點不在熱量密度…
吃半個月的加工食品會胖多少？連醫師也搞錯，重點不在熱量密度…吃原型食物每週花費要150 美金，但吃超級加工食品只需要100 美金。這也能夠解釋，為何在許多國家，貧窮的人們往往也是最肥胖的一群。
2023-09-03
342515
連泡麵都能吃！馬甲線女王7天「自美菜單」跌破眼鏡
連泡麵都能吃！馬甲線女王7天「自美菜單」跌破眼鏡「自美菜單」最大的優點就是，可以一邊吃自己想吃的東西，同時又達到瘦身的功效。雖然看起來很容易，但其實執行起來一點也不簡單喔。
2023-09-01
69776
【台灣米其林指南2023】米其林綠星6間餐廳摘星！小小樹食、陽明春天蔬食再度上榜
【台灣米其林指南2023】米其林綠星6間餐廳摘星！小小樹食、陽明春天蔬食再度上榜《台灣米其林指南2023》今日公布，表揚使用時令食材、友善環境等永續作為的米其林綠星共6家餐廳獲獎，其中素食餐廳包括台北的小小樹食與陽明春天蔬食創作料理
2023-09-01
32434
葉菜界含鈣第一！空心菜解便秘降膽固醇一身都是寶
葉菜界含鈣第一！空心菜解便秘降膽固醇一身都是寶空心菜含有豐富的粗纖維素、維生素等營養，可促進腸胃蠕動，改善便秘、降低膽固醇，鈣質更是葉菜類第一名！
2023-08-24
135496
2023米其林必比登出爐！5家平價素食餐廳進榜，客家菜、四川風引人嚐鮮【內附完整名單】
2023米其林必比登出爐！5家平價素食餐廳進榜，客家菜、四川風引人嚐鮮【內附完整名單】2023年台灣米其林必比登推薦139間美食餐廳或街頭小吃，其中素食餐廳或小吃共有5家入選，台北祥和蔬食料理6度蟬聯，客家素食料理季風Monsoon則是首度入榜。
2023-08-24
47888
20多歲被叫阿珠媽怒減18kg！三寶媽咪成瘦身女王，減脂4要訣找回馬甲線
20多歲被叫阿珠媽怒減18kg！三寶媽咪成瘦身女王，減脂4要訣找回馬甲線韓國媽咪SMI（朴自美）才20多歲就被稱呼為大嬸而立志減肥，生完第三胎後更是在PO出產後5個月從69kg瘦到57kg，從大肚腩練回馬甲線的對比照。
2023-08-23
36728
醫分享「完美早餐3比例」！照著做3月瘦10公斤，脂肪肝也沒了
醫分享「完美早餐3比例」！照著做3月瘦10公斤，脂肪肝也沒了營養均衡的早餐是維持身體健康的關鍵。醫師分享，不吃早餐、有輕微脂肪肝的40歲民眾每天吃早餐，並保持飲食均衡後，不僅3個月順利瘦下近10kg，肝功能也恢復正常。
2023-08-22
314768