地瓜葉相關健康好文，共404篇(-第41頁)｜早安健康

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跟著醫生這樣喝茶，全面抗老不傷身

跟著醫生這樣喝茶，全面抗老不傷身【早安健康／編輯部整理】一般人只把茶當成飯後去油解膩的飲料，事實上茶葉裡還有大量的抗氧化成份，能讓你保持年輕、維持大腦機能。台北榮總高齡醫學中心陳亮恭醫師在《...

2014-10-25

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排得順才瘦得了！「四倍高纖維飲食法」讓妳順暢好瘦

排得順才瘦得了！「四倍高纖維飲食法」讓妳順暢好瘦【早安健康/黃泳晞】一吃東西，肚子就鼓得像氣球，好幾個小時都消不下去；總是排便不順，嗯不出來，受不了更瘦不了！你也有以上的情況嗎？如果有，你的腸胃可能是因為長期...

2014-10-09

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秋令蔬果照過來這樣保存正新鮮老一輩的人常說：「蔬菜水果要吃當季的尚好！」，以此確保食物的新鮮美味，那麼現在秋季又該吃些什麼？哪些食物是一年四季都有的？買回來的食材要如何保存，才能避免在秋天...

2014-09-03

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三招挑出好黑木耳（圖片來源：http://www.jfdaily.com/life/new/201406/t20140613_442740.html）【早安健康／編輯部整理】...

2014-08-11

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