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骨質疏鬆吃什麼？營養師曝三餐菜單：補鈣加「紅綠配」就對了
現代人少動、室內久坐、不均衡飲食等生活方式，已有許多醫學研究證實將對罹患骨質疏鬆症帶來不小的影響。
2022-02-08
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過年吃太多？前彎深蹲促燃脂，凸小腹、下半身浮腫都有救！
日本骨盆運動教練柳澤友子表示，肌力不足、身體缺乏柔軟性，都與下半身肥胖有極大的關係！日本瑜珈老師森和世分享的瑜珈動作能刺激到腹部及大腿內側能活動到可促脂肪燃燒
2022-02-07
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人死後能帶走什麼？林依晨、曾少宗宣告：留下生命最溫暖的遺產
不少明星為器官捐贈盡一份心力，人死後什麼都帶不走，留下器官卻可以讓愛延續，成為生命最珍貴的禮物。捐出器官給不認識的人也是「用另一種方式活下去」
2019-06-12
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自在、好走，自己決定後事！日本「終活」企劃書蔚為風潮
台灣已正式踏入高齡化社會，老齡照護、善終議題已然成為顯學，不妨參考「老齡先進國」日本，對臨終前所做的準備「終活」，幫助我們離世時更放心，親友也能更容易釋懷。
2018-10-20
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孫越：我唱著人生的副歌，告訴大家我的老年是快樂的
投身公益35年不遺餘力，孫越1日晚間不敵病魔辭世，享壽87歲。精彩人生謝幕，但為社會無私奉獻的精神將永遠流傳下去。
2018-05-04
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