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失眠吃安眠藥,久了容易健忘失智?正確「整理記憶體」讓大腦煥然一新
許多人在面對失眠或焦慮時,會考慮服用安眠藥,但同時也伴隨著不少恐懼與疑問。「吃安眠藥會讓人健忘嗎?」、「會導致失智嗎?」醫師解析:正確診斷治療就不擔心。
2025-03-15
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感冒還能運動嗎?醫教判斷方法「4狀況先暫停」這樣反而舒緩鼻塞
運動可以提升免疫力,但總有生病的時候,這對運動愛好者來說是個兩難:不運動擔心肌力下降;但帶病運動,又怕症狀惡化。到底該怎麼辦?其實關鍵在於你的身體狀況!
2025-03-14
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恐怖「野菜蛋花湯」喝完胡言亂語送醫搶命!這4種菜外表無害竟藏劇毒
「天然的尚好!」是許多人對於食物的迷思,但其實有很多天然毒素若不小心吃下肚,可能傷身甚至要命。
2025-03-08
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黃金果怎麼吃?黃金果功效、熱量營養,禁忌與常見問題
黃金果盛產於每年7~9月,富含果膠與維生素等營養,具有養顏美容、抗氧化等功效!黃金果禁忌有哪些?什麼時候可以吃?一文看懂!
2025-03-04
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盜汗、熱潮紅!別讓更年期幫自律神經失調背了大黑鍋
盜汗、熱潮紅症狀是更年期嗎?醫師指出,自律神經失調也可能引起盜汗與熱潮紅的症狀,因此即使接受荷爾蒙療法也難改善,真正緩解的方法醫師告訴您!
2025-02-28
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腹瀉群聚96%驗出諾羅!洗手沒洗乾淨「這部位」比指間還髒
近日腹瀉案例眾多,連板橋旅遊團都疑似中鏢!想預防引起上吐下瀉的諾羅病毒一定要好好洗手,但除了手掌以外,手指尖、指甲週邊、手指縫隙也是藏污納垢的地雷區!
2025-02-26
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喝紅豆水更水腫?中醫教你啟動體內除濕,一周排水2公斤
薏仁水與紅豆水這類的藥食材,中醫歸類在利水滲濕藥,只依賴薏仁水與紅豆水,反而越來越水腫,處方中加重黃耆、白朮、杜仲補足欠身體已久的陽氣債,水腫消退大半體重也降了
2025-02-25
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大S骨灰採樹葬回歸自然!環保葬「不進塔不立碑」申請程序、長眠地點一次看
環保葬不需要墓地也不造碑,土地持續循環利用,火化後的骨灰直接置入植存穴中,對環境來說是更友善。除了不為後代環境留下負擔,更重要的,也是一種亡者對於家人的體貼。
2025-02-08
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一根筷子的水流把農藥都帶走!主廚公開省時實用青花菜保存法
構造複雜的花椰菜,最怕內裡藏有小蟲或農藥,專業主廚除了傳授簡單的清洗方法,連保存秘訣也一併公開!
2025-02-03
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過年吃橘大吉大利!3重點挑出最甜橘子
好吃的橘子怎麼挑?除了挑手感重的橘子,椪柑要挑皮色鮮豔、臍部凹陷平廣,桶柑和茂谷柑要皮薄、果蒂細,而且吃橘子的時候要連白色脈紋一起吃才能攝取更多維生素C。
2025-01-26
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