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46歲百萬網紅腦溢血猝死家中！健檢沒異狀≠沒事「這6徵兆」成隱憂
46歲韓國元老級百萬網紅日前傳出因腦溢血猝逝的消息，2年前健康檢查無大礙，加上平時不會頭痛，雖有血壓偏高的問題，但他卻沒有太在意，因而未能提早發現腦內的動脈瘤。
2025-09-11
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效果不輸跑步、騎腳踏車！研究揭最降血壓運動竟是「靠牆深蹲」
當不移動的情況下收縮肌肉時，周圍的血管會壓縮。放鬆時血液會回流，使血管擴張或擴大。如果經常這樣做，可能比像跑步這樣的動態運動更有效。特別注意的是，高血壓會使動脈
2025-09-09
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蕁麻疹不能吃什麼？建議食物、病因、保養＆止癢方法
急性蕁麻疹發作有時和飲食中吃的食物有關，例如過敏體質有可能因為吃海鮮、牛奶或蛋等食物而誘發急性蕁麻疹，因此改善蕁麻疹的問題從飲食上著手至關重要。
2025-09-09
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年過40代謝力很重要！營養師建議：每天這樣吃+動，輕鬆提升代謝，享受健康好活力
年紀漸長，要開始注意保持好的代謝力！如果以為健康保養是件大工程，總是提不起勁實行，那可就損失大了，葉若懿營養師建議每天這樣吃+動，就能持續敞開身體代謝大門
2025-08-30
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颱風菜價最貴飆3倍！專家推省荷包改買這5類蔬菜，耐放營養也不輸
颱風會影響蔬果價格，甚至有民眾直呼「吃菜比吃肉貴」！《早安健康》為此整理數項蔬果種類，民眾可在菜價高漲前購入，或選價格不易受影響的品項，颱風來臨也能攝取蔬菜營養
2025-08-13
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楊柳颱風直撲台灣！8月13日「颱風假」停班停課縣市一次看【不斷更新】
楊柳颱風增強為中度颱風，持續逼近台灣東部。8月13日星期三全台哪些縣市放颱風假？一起來看最新8月13日的全台停班停課資訊！
2025-08-13
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8月新制懶人包！疫苗補助加碼、滿80歲申請外籍看護放寬、博愛座走入歷史
8月開始，全國各縣市多項醫藥保健新制上路，如80歲以上長者免做巴氏量表評估，即可申請外籍看護；博愛座將改名為「優先座」；9類患者將可在門診施打抗生素不須住院等。
2025-07-30
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颱風、西南氣流「豪雨猛轟全台」！7月30日停班停課縣市懶人包【不斷更新】
受西南氣流與颱風「竹節草」外圍環流的影響，中南部地區出現致災性的強降雨，以下整理最新7／30各縣市停班停課公告，教你怎麼查詢最新停班停課資訊！
2025-07-30
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台電英雄李元瀚拔管器捐！他走了，卻把希望留在人間
36歲台電工程師李元瀚，不幸於搶修時遭高壓電擊受傷，7天後，家屬忍痛同意拔管，並依照他的遺願捐出器官，成功移植雙眼角膜，讓另一段生命得以延續。
2025-07-25
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一躺下就胸悶頭暈，是自律神經發SOS信號！改變3個睡眠儀式安穩睡好覺
一躺下就胸悶頭暈？小心這不是你太敏感，而是自律神經發SOS信號！醫師提醒生活做到3個小改變，讓自律神經「安穩交接」，學會這些睡眠儀式就能安穩睡好覺！
2025-07-19
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