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名醫江坤俊也確診！多吃蛋、補C加速康復，這溫度開水解喉嚨痛最好
名醫江坤俊也確診！多吃蛋、補C加速康復，這溫度開水解喉嚨痛最好江坤俊醫師依照自身染疫經驗，和民眾分享染疫後，在不舒服的情況下可以怎麼補充營養？發燒時是否需要立即服用退燒藥？又有哪些症狀可能是轉重症徵兆？一起來看名醫怎麼說！
2022-06-07
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尿有泡泡怎麼辦？醫師教你4點揪出蛋白尿及早保腎
尿有泡泡怎麼辦？醫師教你4點揪出蛋白尿及早保腎尿液泡泡多不一定是蛋白尿，快速衝擊水面帶入空氣、身體缺水也可能導致泡泡多，要注意泡泡10分鐘後是否消散、是否常態出現，若有疑慮應盡速就醫接受治療
2022-05-20
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狂喝西瓜汁釀中度脂肪肝！營養學博士傳授私房養肝食譜，5招消脂肪肝
狂喝西瓜汁釀中度脂肪肝！營養學博士傳授私房養肝食譜，5招消脂肪肝營養學博士提醒，喝果汁並不等於在喝健康，喝多了甚至還可能引發脂肪肝！喝一杯果汁相當於吃下7~8顆水果，若是進入後肝臟無法馬上代謝，就會轉變為脂肪。
2022-05-16
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一週一次！這時間空腹，提高消化效率、清出全身毒
一週一次！這時間空腹，提高消化效率、清出全身毒如何斷食排毒？六一輕斷食是每週選一天，二十四小時內不攝取任何食物。日本專家建議不吃晚餐與早餐，保持空腹，在中午前把累積的廢物一次排出後再吃午餐效果更好。
2022-05-12
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瘦40kg醫師每天必練一招起床排毒操！遠離排便不順引發中風危機
瘦40kg醫師每天必練一招起床排毒操！遠離排便不順引發中風危機日本大規模研究指出，便秘未與大腸癌風險相關，反而增加了心肌梗塞、腦中風的死亡風險。除了留意飲食防止便秘外，專家還指出，早起時可以透過一招「起床身印」順利排便
2022-03-14
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婚後幸福肥胖10kg…蔡阿嘎瘦身有成，公布減肥2秘訣肚子消一圈
婚後幸福肥胖10kg…蔡阿嘎瘦身有成，公布減肥2秘訣肚子消一圈蔡阿嘎可說是台灣網紅始祖。而他婚後與妻兒的幸福生活也引起粉絲關注，不過或許是太過「甜蜜」了，蔡阿嘎曾坦言婚後體重暴增約10kg，可以說是「幸福肥」的典型。
2022-03-03
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脖子痛竟是魚刺插進甲狀腺…怕魚刺必學，3個步驟快速剔除魚刺！
脖子痛竟是魚刺插進甲狀腺…怕魚刺必學，3個步驟快速剔除魚刺！不少民眾都有不小心吞下魚刺，被魚刺卡在喉嚨的經驗，但可曾想過，小小的魚刺竟有可能刺穿血管，不僅可能刺進甲狀腺，還有可能造成大出血！
2022-02-21
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防疫關鍵14天！小心吃到4種會讓免疫力下降的食物
防疫關鍵14天！小心吃到4種會讓免疫力下降的食物疫情期間與其到處盲目屯糧，或不必要的恐慌焦慮，倒不如正向思考，這是難得的機會，減少了聚會跟聚餐的干擾，有更多時間可以在家裡實踐健康生活型態。
2022-02-20
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早餐必喝咖啡！直播天后產後2年瘦43公斤，減肥菜單公開！
早餐必喝咖啡！直播天后產後2年瘦43公斤，減肥菜單公開！丟丟妹2年前懷孕時，體重一度飆到92公斤，嚴格執行飲食控制後，到現在已經瘦到49公斤，在產後兩年總共減掉43公斤，成功恢復少女體態。
2022-02-11
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一分鐘吞不了3次水，竟容易肌少症？2招把吞嚥咀嚼肌練回來
一分鐘吞不了3次水，竟容易肌少症？2招把吞嚥咀嚼肌練回來
2022-01-18
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