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端午粽子繼續吃?頻咳嗽、胃脹氣,6招改善胃食道逆流
端午粽子吃太多,不少患者因為胃脹氣就診,甚至是胃食道逆流,胃食道逆流有時會造成咳嗽等咽喉部症狀,使人錯認疾病,平時多注意飲食習慣,才能有效防治胃食道逆流。
2020-07-07
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發燒後有退燒就沒事?中醫師:先辨別身體給你的3種警訊
現在聽到發燒就直覺要快篩!其實發燒從中醫觀點來看,除了感染高燒等原因,還有許多生理意義,比如陰虛潮熱、惡寒發熱等可能造成發燒,都有相應的防治方法。
2020-07-03
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做一頓飯的油煙=兩包菸!4習慣做到就能遠離肺癌
長期接觸高溫油煙會增加肺癌風險,做一頓飯相當於吸兩包煙。該如何減少廚房油煙對人的危害呢?減少大火炒菜、油溫過高、反覆用油,使用抽油煙機可改善
2020-07-01
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口臭舌苔厚,體質適合喝茶或咖啡?生活中的藥理學這樣改善濕濁
關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。
2020-06-24
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氣喘:呼吸困難、睡不好?身體缺1樣讓呼吸道過度敏感
氣喘有哪些原因和症狀?身體缺水時會產生大量組織胺,導致小支氣管會痙攣收縮異常,此時呼吸道就會變窄,引發呼吸困難,根據文內檢查表如果發作頻率過高,就應尋求醫師治療
2020-06-10
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強健骨骼、活躍腦力、降癌症風險!6大類蔬果功效指南一次看
植物不僅提供維他命、礦物質以及纖維,還包含植物營養素與化學物質,而植物營養素和植物化學物質都會促使基因發揮作用,讓細胞減少發炎,身體清除毒素的能力也會因此增強。
2020-06-05
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肺炎是台灣第三大死因!平常這樣鍛鍊預防肺炎
如何預防肺炎?吞嚥能力退化是關鍵,練習吞嚥體操加強喉嚨肌力、接種疫苗預防肺炎。
2020-06-01
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肺是身體的防禦總管!中醫教你拍拍手臂暢通肺經不怕瘟疫入侵
若是將人體的肺泡全部攤開來,其面積等同於一個足球場大,想想看,人體有這麼大的面積直接與外界空氣接觸,我們更不能忽略肺抵禦外敵的角色。
2020-05-31
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清肺潤痰、擊退鼻塞鼻炎,按鼻翼這個超實用穴道
空氣品質不好怎麼辦?研究已證實PM2.5可能導致哮喘、肺癌、心血管疾病、出生缺陷和過早死亡,中醫建議多吃水梨、木耳、山藥、蓮子、薏仁等潤肺清痰,也可按摩迎香穴。
2020-05-28
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胃食道逆流致癌4部曲!不菸不酒,食道癌前病變卻已10cm
巴瑞特食道是一種長期胃食道逆流的併發症。胃食道逆流會持續刺激食道,久之可能會導致巴瑞特食道,下一步可能是食道腺癌。長期胃食道逆流者最好檢查一下食道健康狀況。
2020-05-22
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