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搜尋到 4284 篇相關文章與影音
不吃止痛藥也能治頭痛!6招簡單止痛
【早安健康/林昕潔整理編輯】天氣變化讓偏頭痛發作,或是工作壓力造成緊張型頭痛的時候,你是否都是吃止痛藥解決呢?吃藥雖然能有效止痛,但藥物也可能對人體帶來許多副作...
2016-04-24
牙齒泛黃看起來老4歲!香蕉、椰子油3食材潔牙亮晶晶
【早安健康/張維庭編譯】每天一杯茶或咖啡,是許多人忙碌生活中一點小小的享受,然而卻會擔心牙齒色素沉澱,變得泛黃,張口露齒微笑時總感到尷尬,國外還有一則研究指出,...
2016-04-23
天氣熱廚房易有臭味!醋、薑皮9種萬用除濕防臭劑
【早安健康/林明慧編譯】台灣氣候濕熱,廚房總是飄著一股酸臭味,無論怎麼清掃都無法消除。不過先別急著購買清潔用品,善用日常生活中常見的幾樣物品,不花大錢,沒有添加...
2016-04-23
最能守護血管健康的好物:日專家教你正確吃醋
【早安健康/孫于琛編譯】市面上充斥各種料理醋、沾醬醋、水果醋,這些醋不是虛有其表,適量食用醋,不僅讓血液更加順暢,用醋自製沙拉、飲料,還能消除疲勞,增進食慾。 ...
2016-04-22
日專家的清帳減肥術:大餐後吃4食物體脂肪一筆勾銷
【早安健康/林明慧編譯】義大利麵、拉麵、烤肉吃到飽,這些美味的食物熱量驚人,吃的時候雖然充滿罪惡感,卻還是一口接著一口停不下來。其實這些易胖食物並不是在吃完當下...
2016-04-22
便祕脹氣又腹瀉...腸困擾6類型,對症解決還你好便力
【早安健康/林芳羽編譯】早上起床先喝水、多吃優格或富含纖維的食物......嘗試了許多解決便秘的方法,都還是無法改善便秘嗎?那就是因為沒有對症下藥!《日經WOM...
2016-04-21
只要3食材、早晚一杯!每天讓你多瘦1公斤魔法果汁
【早安健康/張維庭編譯】隨著氣溫越來越高,換上輕薄的春裝,是否感覺手臂和肚子特別突出?雖然總想著再瘦一點身型會更好,活動起來比較靈活,衣服選擇更多,對於身體健康...
2016-04-21
蜂蜜是黃金特效藥!補腦快速回復記憶力最好這時吃
【早安健康/蓮村誠(醫學博士、Maharishi南青山Prim Clinic院長)】 蜂蜜是補腦聖品 讓記憶力快速回復的特效藥,就是蜂蜜。天然的蜂蜜,含有相當多...
2016-04-20
治療脂肪肝:降體脂、內臟脂肪,這種運動效果更佳
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】 2015年美國心臟協會科學年會上公佈的一項為期12個月隨機、對照臨床研究顯示,在合併非酒精性脂肪肝的中心型肥胖患者中...
2016-04-19
日本優格新吃法!多做這件事,口感不輸起司
【早安健康/邱士懿編譯】三明治、焗烤、漢堡、義大利麵......許多西式料理早已深植於日常生活之中,成為我們在選擇下一頓時習以為常的選擇之一。而在這些料理之中,...
2016-04-18
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