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喝酒易臉紅？小心易罹癌、骨折！
喝酒易臉紅？小心易罹癌、骨折！喝酒臉紅是身體機能無法正常代謝乙醛所導致，乙醛也被世界衛生組織列為致癌物，日本研究則發現無法代謝乙醛的人，有較高的骨折風險。
2017-05-18
別擔心！輸血不會傳播阿茲海默症或帕金森氏症
別擔心！輸血不會傳播阿茲海默症或帕金森氏症【ELSEVIER全球醫藥新知】研究進行長達44年的追蹤分析，顯示病毒性肝炎會通過輸血傳播，阿茲海默症或帕金森氏症等神經退行性疾病不會通過輸血傳播。
2017-05-16
活化血管內膜就有軟Q血管！拉腳3個20秒就能強化
活化血管內膜就有軟Q血管！拉腳3個20秒就能強化血管內膜與血液循環、血液濃稠度有關，內皮細胞劣化可能導致動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等危險。拉拉腿鍛鍊下半身肌肉能活化內皮細胞，讓血管強壯又年輕
2017-05-11
結痂、乾癢...病因都不同，中醫辨證治療脂漏性皮膚炎
結痂、乾癢...病因都不同，中醫辨證治療脂漏性皮膚炎【早安健康／澄觀中醫 徐夙玲醫師】脂漏性皮膚炎好發於皮脂腺豐富部位，其基底潮紅的表皮上附有紅黃色油膩性鱗屑，常引起搔癢，可用止癢清熱消炎藥物，少吃辛辣刺激食物
2017-05-10
運動後喝豆漿最好？專家：吃這個消疲勞、促進脂肪分解
運動後喝豆漿最好？專家：吃這個消疲勞、促進脂肪分解日本管理營養士認為想舒緩運動後與長時工作勞動的疲勞，可透過牡蠣適當補充牛磺酸，防肌肉損傷，加速脂肪消耗，也適合鍛鍊肌肉或減重者，還附上牡蠣與青江菜搭配的簡易食譜
2017-05-08
紓壓降火、補腎氣...吳明珠：4體質掉髮對症食療
紓壓降火、補腎氣...吳明珠：4體質掉髮對症食療頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。中醫臨床上認為掉髮有四種體質，應對症清熱、補腎氣、補氣血、化瘀血才能改善
2017-05-03
更年期容易口乾、喉嚨發炎！蜂蜜等3食物，潤喉又殺菌
更年期容易口乾、喉嚨發炎！蜂蜜等3食物，潤喉又殺菌女性更年期來臨時，卵巢的機能會衰退，也因此卵巢分泌的雌激素會減少，導致體內荷爾蒙失調而出現口渴症狀，喝牛奶、咖啡會導致喉嚨乾澀發炎，可吃蜂蜜、蓮藕、綠茶紅茶改善
2017-05-02
又在床上痛到打滾？多吃這些食物，幫助擊退生理痛
又在床上痛到打滾？多吃這些食物，幫助擊退生理痛生理痛的起因和前列腺素這種荷爾蒙的分泌有關。除了攝取γ次亞麻油酸、魚油，杏仁、大豆中的鎂及秋刀魚、鯖魚、鮭魚中的維他命B6等營養素，都能減緩子宮收縮、舒緩生理痛
2017-05-01
日肝病權威：最新！70％巧克力可改善脂肪肝、肝炎
日肝病權威：最新！70％巧克力可改善脂肪肝、肝炎可可多酚在人體內具有強力抗氧化的效果，能除去肝臟內的活性氧，對於抑制非酒精性肝炎的病程十分有益。純可可粉、純度70%以上的巧克力，對改善肝炎症狀、預防脂肪肝有益
2017-04-30
氣溫高1℃，糖尿病風險增4％！吃3食物活化燃脂力
氣溫高1℃，糖尿病風險增4％！吃3食物活化燃脂力研究發現，每當氣溫提高1度，糖尿病發病率就會提高4%。而從WHO獲得的檔案分析，氣溫高一度，葡萄糖耐受不良就會提高0.17%，吃蘋果等含蘆丁的食物能活化燃脂力
2017-04-29