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家家都有的調味料，茶垢咖啡漬迅速搞定
【早安健康／張維庭編譯】食鹽是居家不可或缺的調味料，而除了用來料理之外，鹽其實還有各式各樣的功用，不僅日本自古以來就認為食鹽具有淨化空間的效果，其實還具有去污去...
2016-07-07
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咖啡不致癌還防癌！太燙才是致癌原因
【早安健康／林昕潔整理編輯】世界衛生組織（WHO）的研究小組15日指出，規律飲用咖啡並不會致癌，甚至可能預防至少兩種癌症。這項新的結論，不但推翻了先前「咖啡可能...
2016-06-27
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8長壽養生飲食法：喝咖啡、豆漿取代牛奶，還有...
【早安健康／翁浩雯編譯】內政部去年公布台灣人的平均壽命是79.12歲，在亞洲各國中排名第四位，雖然女性平均壽命高於男性，但也有許多老年人長期臥病在床。因此，不只...
2016-05-12
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研究：咖啡有助增加血液抗氧化力、保護血管壁！
【早安健康／H2U CLUB】通常你是在什麼樣的情境下會想來杯咖啡呢？ 來到一間有fu的咖啡館，不點一杯不好意思、想要細細品味單品咖啡豆的獨特風味、還是… 好想...
2016-04-29
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運動前30分鐘喝燃脂加倍！咖啡減肥6法必看
【早安健康／張維庭編譯】隨著氣溫升高，衣著逐漸變得輕便，讓人不禁介意起露出的手臂和凸出的小腹，卻又成天想喝飲料？這時不妨試試看咖啡瘦身法！雖然知道飲用咖啡有助於...
2016-04-26
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日最新研究：用聞的就能防失智！這種咖啡香氣最好
【早安健康／張維庭編譯】喜歡咖啡的香氣卻怕喝多睡不好？根據日本杏林大學實驗發現，咖啡用聞的就能預防失智！咖啡具有利尿消水腫、防癌以及預防動脈硬化等種種效果，除了...
2016-04-21
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遠離糖尿病這樣做！日研究：咖啡多酚助控飯後血糖
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】日本一項新的研究顯示：咖啡多酚可以協助調控血糖及提升血管內皮功能；這項研究證實，健康的人攝取咖啡多酚後，可以刺激GLP...
2016-04-12
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減重、降血壓、生黑髮！超神奇黑豆咖啡自己做
【早安健康／張維庭、林昕潔整理編輯】黑豆是近年來流行的健康食材之一，具有預防血糖飆升、減少壞膽固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、提高腎臟機能、幫助排毒、降血壓等等功效...
2016-03-18
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咖啡渣能除塑膠盒臭味！6廚房一定有的消臭法寶
【早安健康／林明慧編譯】塑膠容器盒輕便、價格不貴，不管是收納蔬果食材、餅乾糖果、香料調味粉等都好用，是每個家庭不可或缺的好幫手。可是當放入味道較重的食物，或收納...
2016-03-12
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別被咖啡因制約！7種不喝咖啡也能提神的方式
【早安健康／林昕潔整理編輯】每天一杯咖啡常是許多上班族的縮影，但咖啡因卻容易使人上癮，而且也有許多人是不適合飲用咖啡的，例如高血壓、胃潰瘍、胃食道逆流病患等。當...
2016-03-11
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