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糖尿病傷血管，易連帶引起高血壓！得舒飲食＋6習慣一次降血糖血壓
糖尿病傷血管，易連帶引起高血壓！得舒飲食＋6習慣一次降血糖血壓在糖尿病患者中，高血壓是很常見的共病症，根據統計資料約有74％糖尿病患者同時也患有高血壓。
2023-05-26
「胃堵堵」快按手腳腹部3穴位！幫腸胃消消氣、緩疼痛
「胃堵堵」快按手腳腹部3穴位！幫腸胃消消氣、緩疼痛台灣每5個人就有1人是功能性消化不良，你也是嗎？現代人生活忙碌，三餐常常無法定時定量，造成許多腸胃方面的不適，像是吃完飯後覺得脹氣嚴重，沒吃多少就覺得很飽，上腹
2023-05-26
驗孕才剛看到兩條線，子宮外孕在這位置，她腹痛出血險要命
驗孕才剛看到兩條線，子宮外孕在這位置，她腹痛出血險要命子宮外孕指受精卵在子宮以外的地方著床，又稱異位妊娠。孕婦子宮外孕發生率約1～2％，罕見闊韌帶外孕診斷更困難。部分的子宮外孕患者沒有明顯症狀，子宮外孕無法完全預防
2023-05-24
不看醫生如何自救胃痛？中醫教熱敷、養胃粥等4招舒緩
不看醫生如何自救胃痛？中醫教熱敷、養胃粥等4招舒緩有病人近來胃痛頻繁，想知道在無法看醫生的情況下，有沒有方法可以舒緩胃痛，李胖醫師這週起會講一系列常見的胃病預防，而今天要教大家胃痛時的舒緩疼痛方法。
2023-05-24
減肥用錯方法反便秘？韓營養師教你3招避免、2飲料千萬別碰
減肥用錯方法反便秘？韓營養師教你3招避免、2飲料千萬別碰便秘對於許多正在減肥的民眾而言，是減少飲食攝取後，意料之外的副作用，但醫師表示導致便秘最主要的原因還是水分攝取，增加能夠幫助排便的飲食，才是真正預防的有效方法。
2023-05-23
維他命B群什麼時候吃最好？營養師推薦維生素B群5大功效與正確吃法：B群發泡錠好嗎？晚上睡前吃可以嗎？
維他命B群什麼時候吃最好？營養師推薦維生素B群5大功效與正確吃法：B群發泡錠好嗎？晚上睡前吃可以嗎？B群什麼時間吃最好？發泡錠、糖衣錠、膠囊、長效緩釋錠各有什麼好處？跟著營養師看懂B群對人體的好處作用、每日建議攝取量與推薦劑型！
2023-05-23
研究：大腸癌竟和口腔細菌有關！醫師：細菌的大本營就在舌苔
研究：大腸癌竟和口腔細菌有關！醫師：細菌的大本營就在舌苔眾所皆知口腔衛生不佳的人有較高的風險得到牙齦疾病。牙齦炎是牙齒表面上的菌斑引起的牙齦發炎。牙周病是一種低度而慢性的發炎。
2023-05-19
蘋果整腸，吃錯反而脹氣腹痛？中醫教穴位按摩改善腸躁症！
蘋果整腸，吃錯反而脹氣腹痛？中醫教穴位按摩改善腸躁症！腸躁症患者應該避免咖啡、酒、油膩及刺激或寒涼冰冷食物，可以適量的食用蓮子、山藥、茯苓、扁豆、芡實、蘋果等健脾止瀉的食物，四神湯也是不錯的選擇。
2023-05-19
不只發胖更招來癌症、失智、糖尿病！對抗慢性發炎先戒5大地雷食物
不只發胖更招來癌症、失智、糖尿病！對抗慢性發炎先戒5大地雷食物大家以為吃甜食、油炸物只會發胖嗎？No…你錯了，不僅發胖而已，還可能導致身體慢性發炎、誘發許多慢性疾病喔！當體內的發炎水平長期過高，你又不處理時
2023-05-18
解放生活壓力！日本人最愛喝「這一瓶」找回療癒放鬆
解放生活壓力！日本人最愛喝「這一瓶」找回療癒放鬆日本社會高壓的印象深植人心，不論是上班時間的滿員電車、快節奏的生活步調，光想像就令人喘不過氣來。也因此，近年來日本社會越來越注重「心理健康」
2023-05-17