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瘦又少吃鹽就不會高血壓?內臟脂肪更傷心血管!3盲點年輕人也躲不過
您以為高血壓是中老年人的專利嗎?事實上,年輕人也可能成為隱形患者!醫師詳解3大迷思,內臟脂肪更傷心血管,這些盲點年輕人也躲不過!
2025-05-16
保溫瓶裝咖啡讓50歲男中毒失智?哪些用法會傷腦毀肝腎?
溫瓶方便攜帶,又可以維持飲品溫度,不過最近卻傳出保溫瓶的隱藏殺機?一名50歲男子習慣每天用保溫瓶裝咖啡喝,這個習慣長達10幾年,最後竟失智、查出鉛中毒
2025-05-15
染髮染癌毒!日博士推紅茶染髮兼護髮
白頭髮容易讓氣色變差,看起來顯老,可是用化學染髮劑染髮暨傷頭皮又傷髮質,吃芝麻感覺也沒用,到底該怎麼辦?日本專業美容師教一招,用常見的飲品染髮,竟然還有護髮效果
2025-05-15
膽囊息肉會變癌症嗎?3大成因也可能是膽固醇堆積!6招改善預防
膽囊息肉會變癌症嗎?3大成因也可能是膽固醇堆積!6招改善預防
2025-05-12
消水腫不只紅豆水!專家票選12種消水腫最強食物,第1名還能補鎂解便
水腫不只讓人胖!放著不管恐導致血液流動變差、皮膚被撐開,恐引起手腳疼痛、麻痺,並容易罹患靜脈曲張。日媒邀請多位專家進行投票,選出能「消除水腫的最強食物」
2025-05-10
補鈣不一定要喝牛奶!4種高鈣食物鈣含量完勝牛奶
鈣攝取量,超過8成國人都不足。想補鈣需要挑選高鈣的食材,搭配維生素D,幫助鈣質吸收,補鈣蔬食:芝麻:975毫克,每日所需98% 豆腐:350毫克,每日所需35%
2025-05-09
日本人天天在喝的「喝的蔬菜」!明日葉青汁功效好處多,誰適合喝?怎麼選?
明日葉青汁富含各種維生素、礦物質與膳食纖維多類營養素,也是一種超級食物,擁有豐富的「查耳酮」多酚,能促進代謝、調節生理機能,幫助輕盈順暢,且成分單純、不含咖啡因
2025-05-09
全球最高齡羽球選手!104歲林友茂拚世壯運:存好心做好事,精神年輕人不老
世壯運熱鬧登場,「全球最年長羽球員」是104歲的林友茂大哥。正面能量滿點的「老頑童」分享,他就是靠運動與「不服老精神勝利法」遠離衰老!
2025-05-07
「塑膠腦」有救!研究找出2好菌幫你排塑毒,醫揭3類食物再助攻
塑膠微粒會累積在大腦中!怎麼辦?別驚慌,醫師分析戶腦方法,原來找出好菌就能幫你排塑毒,多吃3類食物再助攻!而減少暴露與攝取塑膠微粒,是最有效能降低體內累積的方式
2025-05-07
殺蟲劑害反覆濕疹紅腫癢!中醫解析治療止癢法,6種食物先少吃
60歲林先生因不慎接觸殺蟲劑,身體出現大範圍濕疹,吃藥都好了!中醫師解析,治療止癢法,6種食物先少吃,搭配薏仁、綠豆等食療,果然有效改善!
2025-05-07
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