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冷到肩背緊繃？顧好保暖要穴，6招讓你自帶暖氣！
冷到肩背緊繃？顧好保暖要穴，6招讓你自帶暖氣！未經治療的五十肩肩友早上會感到肩頭特別沉重，脖子跟背也更不舒服，再加上五十肩夜間壓痛造成的睡眠不足，因此五十肩患者要注重保暖以免復發。
2021-01-07
爬2樓就好喘？快用「一分鐘登階」測你的肺病風險！
爬2樓就好喘？快用「一分鐘登階」測你的肺病風險！肺阻塞是是非常嚴重的疾病，它在2016年全球死因中高居第3，台灣40歲以上族群約有25％患有肺阻塞，重症患者其4年存活率比部分癌症還低，絕對不可小覷。
2021-01-05
大腦退化是慢性疼痛推手！1運動緩解焦慮斷開疼痛連結
大腦退化是慢性疼痛推手！1運動緩解焦慮斷開疼痛連結
2021-01-05
謝金燕「吞嚥困難」揪胃食道逆流！醫：長期胃酸逆流罹癌風險高，別輕忽靠胃藥解決
謝金燕「吞嚥困難」揪胃食道逆流！醫：長期胃酸逆流罹癌風險高，別輕忽靠胃藥解決輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
2021-01-04
安眠藥副作用可能失智！純天然治失眠就從食物補充鈣、鉀開始
安眠藥副作用可能失智！純天然治失眠就從食物補充鈣、鉀開始全台灣每5人就有1人有失眠困擾，總人數超過400萬人，而2018年處方安眠藥更是高達9億顆。不過比起吃藥，韓國專家認為，透過改善作息及飲食習慣，才是治本方法。
2021-01-02
【新冠肺炎／不斷更新】發現第2例英國變種病毒！新増2例境外，分別來自英國、印度
【新冠肺炎／不斷更新】發現第2例英國變種病毒！新増2例境外，分別來自英國、印度中央流行疫情指揮中心今（31）日公布國內新增2例境外移入COVID19確定病例，分別自英國（案799）及印度（案800）入境。
2020-12-31
圍巾、手套多久洗一次？含菌量比垃圾桶髒4倍，清洗3步驟學起來！
圍巾、手套多久洗一次？含菌量比垃圾桶髒4倍，清洗3步驟學起來！你還記得上次洗保暖衣物是什麼時候嗎？因為內部濕熱，保暖的衣物反而容易成為細菌繁殖的溫床，如果不注意清潔，等於是把垃圾桶穿在身上。
2020-12-31
骨刺、咳嗽其實是保護機制？博士：很多你以為的「病」根本不該治
骨刺、咳嗽其實是保護機制？博士：很多你以為的「病」根本不該治用科學的方法找到病因、明確診斷後，下一步就是治療。但是有些你認為的「病」卻不該治，因為這些「病」很可能是保護你的症狀。
2020-12-30
2021牛轉乾坤行大運！星座健康超前部署，處女、雙魚養腸道，巨蟹別憋尿
2021牛轉乾坤行大運！星座健康超前部署，處女、雙魚養腸道，巨蟹別憋尿辛丑年的五行特質比較傾向於「自我茁壯」型態，由於辛丑太歲的健康星並不理想，五行結構中朋友也靠不住，所以就繼續看陶文老師接地氣分析2021年各星座健康運勢吧!
2020-12-28
腎一虛就老得快！五臟抗老的四季餐桌，自己把寒邪、濕邪都趕走
腎一虛就老得快！五臟抗老的四季餐桌，自己把寒邪、濕邪都趕走假如是直覺敏銳的人，恐怕早已察覺出自己「總在季節交替時感冒」了吧，而這其中是有確切理由的。中醫認為每個季節分別有外來的「邪氣」，也就是會讓人體產生病痛的負能
2020-12-28