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睡覺開小燈5大危害：越睡越胖、心梗風險增！若非開不可最好3用法
睡覺開小燈5大危害：越睡越胖、心梗風險增！若非開不可最好3用法可別小看睡覺時沒關燈！即便是微小的光源，都可能在睡覺時影響民眾的胰島素、褪黑激素等生理反應，進而讓人變得容易胖、增加心肌梗塞、腦梗塞、近視等風險。
2023-11-02
躺著3分鐘就能做的懶人運動！舒緩惱人腰痛、膝痛、椎間盤突出
躺著3分鐘就能做的懶人運動！舒緩惱人腰痛、膝痛、椎間盤突出躺著就能做，而且只需要三～五分鐘，就連懶人都能持之以恆的伸展運動。放鬆肌肉的重點在於每天練習，不斷地給予新的刺激。
2023-11-02
乳癌權威醫師郭耀隆腦中風猝逝！中風救命要訣教你一看秒判斷
乳癌權威醫師郭耀隆腦中風猝逝！中風救命要訣教你一看秒判斷
2023-11-01
有毒情緒讓人生病！心理師認證4招心情排毒，掰了失眠焦慮
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2023-11-01
芳療香草三大養生秘笈，享受山澗慢活養生新儀式
芳療香草三大養生秘笈，享受山澗慢活養生新儀式全台唯一芳療香草度假飯店，教你配合對的時間，效果更加倍
2023-11-01
甲狀腺癌症狀前兆有哪些？存活率高嗎？一文看懂甲狀腺癌原因與預防之道
甲狀腺癌症狀前兆有哪些？存活率高嗎？一文看懂甲狀腺癌原因與預防之道甲狀腺癌患者多為女性，是10歲到29歲女性癌症發生率第一名。甲狀腺癌症狀可從頸部摸到腫塊、吞嚥困難、聲音沙啞警覺
2023-10-31
57歲主唱腦幹出血驟逝，送醫前1跡象曝！高血壓族有2大前兆快這樣做
57歲主唱腦幹出血驟逝，送醫前1跡象曝！高血壓族有2大前兆快這樣做引領日本視覺系樂團潮流的傳奇樂團「BUCK-TICK」主唱櫻井敦司，在演唱會中身體不適而緊急送醫，經診斷發現是腦幹出血，經治療仍不幸離世，享壽57歲
2023-10-30
台灣漸凍人每3天就多1位！復健治療7面向防範漸凍症失能
台灣漸凍人每3天就多1位！復健治療7面向防範漸凍症失能漸凍症是世界五大絕症之一，目前無法治癒，在台灣平均每3天就新增1位漸凍人。漸凍症從發病開始，就會發生漸進性肌萎縮，不只身體連呼吸、吞嚥肌肉都會受到影響
2023-10-30
甲狀腺風暴有可能心衰竭休克！一張圖立刻判斷甲亢症狀
甲狀腺風暴有可能心衰竭休克！一張圖立刻判斷甲亢症狀甲狀腺機能亢進是一種甲狀腺過度運作所造成的症狀，症狀輕微者雖不會對生活造成明顯影響，但若忽視不理卻可能惡化成「甲狀腺風暴」！
2023-10-28
鼻息肉該開刀切除嗎？你以為的鼻息肉可能只是下鼻甲肥厚
鼻息肉該開刀切除嗎？你以為的鼻息肉可能只是下鼻甲肥厚到底「鼻肉」跟「鼻息肉」有什麼不同，錯誤的解釋不但浪費了資源，更製造了無謂的擔心。鼻肉是正常的組織「鼻甲」，而鼻息肉是不正常的發炎組織增生。
2023-10-28